こんにちわぁ～♪
本日 2度目の更新でございます。
暇人？
はい。 明日から4連勤なので 昨日に引き続き 今日もオフをいただいております。
今はのんびりとしておりますが・・・
いつもの様に 4時に起床。 主人のお弁当作りをして 主人を送り出し・・
洗濯・・ 簡単に掃除・・ そして ちょっと昨日のゴルフラウンドの疲れがあるかなぁ～と思いながらも
10時半に 2時間半の外ランをしてまいりました。
今日は 江ノ島とは逆方向 大磯方面へと ひたすら走って来ましたよ。
（走ると言うよりは またまた 早歩き状態でしたが・・・）
大磯海岸
自宅を出て 1時間10分地点で 折り返して 海沿いで10分の休憩。
この近くは遊泳禁止なので 江ノ島の様な賑わいもなく 釣り人が数人いるだけ。
しばらくの間 海を眺めながら ボ～～っとしておりました。
さぁ～ 水分補給もしっかりとして・・・
（本当は喉の渇きに グビ～っと
といきたいところですが・・・ 運動中ですね）
といきたいところですが・・・ 運動中ですね）
海岸から上がったところ・・ 西湘バイパス。
本番のマラソン大会ではこの道路を走りますよ。
今回はこの脇のサイクリング道路を・・・
海風は心地よく 颯爽とまではいきませんが ひたすら走りました。
確か 去年ここで 熱中症の様な状態になってしまって・・・ トラウマが・・・
今日は無事 帰宅出来ました。 ホッ・・・
更新ついでに 昨日のゴルフご飯を・・・
何だか毎回登場する 「海老フライ定食」 と 「さっぱり蕎麦とミニ天丼」
パーティーでの お食事。
長々と 失礼いたしました。
さてと・・・ 後残されたオフの貴重な時間をどうしようかなぁ～
と・・・ とりあえず 一番のんびり過ごせる場所で 大好きな読書でもしてこよ～っと。
そうです。 我が家のお風呂へ・・・
では お仕事の方も そうでない方も 素敵な時間をお過ごしくださいね。