おはようございま～す
みなさんは 3連休どの様にお過ごしでしたか？
私は いつもの様に 仕事をし・・ いつもの様に 運動をし・・
変化がないですねぇ～～
昨日は 主人がお休みだったので 第2回 江ノ島Ｇｏ！を予定していたのですが
朝から お天気がはっきりしません。
時折 バケツをひっくり返した様な ゲリラ豪雨
江ノ島Ｇｏ！を 断念して 近くの公園を走る事に・・・
「湘南国際マラソン大会」当日まで 後1カ月半・・
去年よりも 総走行距離はのばしています。
後は 42.195キロに 耐えられる持久力。
私達夫婦は 速くは走れません・・・
「完走！」を 目標に・・・ねっ！
公園の周回コースを 9周。 約16キロ 約1時間45分。
このペースを42.195キロ続けて走っていられれば ゴール～です。
かなりの 持久力必要ですね。
朝のＴＶでの 「栗原はるみさん」のクッキング
電子レンジで トマトソースを作る 11分パスタ
はい！ 私の11分パスタの出来上がり～～
主人も絶賛！ 久しぶりに 「美味しい！」のコメントをいただきました。
オホホぉ～～
お～～っと 遅刻しちゃいそうです。
皆さんも 素敵な一日にしてねぇ～～
行ってきまーーす！