あらぁ~ 明日も4時起床なのに・・・
         睡眠時間が~~
         ですが ちょっとだけ。
         今日は 東京の実家の両親と主人と4人で久しぶりのお出かけ
         その様子は また後日・・・ 
         お知らせしますね


          南の島から 届きました~ 
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                  お友達のIRUKAさんから送っていただきました。
                        石垣産と西表島産のです。
               小ぶりですが とってもジュ―シー。 そしてとっても甘い。
                     ありがとぉ~♪&ごちそうさまでした♪

                 続けております。 体の事を考えた夕食を・・・
                        
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                        昨日の夕食でございます。
                       何とシンプルな夕食でしょう。
             枝豆のスープは 私的に気にいったので また作っちゃいました。
 
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                        サラダに使ったプチトマトです。
               すり下ろし玉ねぎとオリーブオイルでマリネしてストックです。
       小腹の空いた時のつまみ食いには 甘いお菓子を食べるよりも 健康的かも・・です。
 
                     おっと~~ 11時を過ぎてしまいました。 
                 では おやすみなさい・・・ みなさん いい夢みてね。