今日のRun～♪/ 枝豆のスープ

　　　　　　　こんにちわぁ～

　　　　　　　天気予報では　下り坂予報。　　もうすっかりどんよりと曇り空になってきたよ。

　　　　　　　梅雨どきは　何とか晴れ間をみつけて　走るようにしている私。

　　　　　　　今日も　朝からの短時間の仕事終了後　走って来たよ。

　　　　　　　今日は　気分的に海が　見たかったので　海沿いを　いつもの江ノ島とは

　　　　　　　反対の　小田原方面へ

　　　　　　　いやいや。　小田原までは行ってないよ。　小田原までの往復だと　40キロ。

　　　　　　　そんなに今は走れるわけないからね。

　　　　　　　　　　　　　自宅から45分走った折り返し地点。（江ノ島の方を向いてるよ）

　　　　　　　　　　　ずうっとずうっと先が江ノ島。　今日はどんよりしていて見えないなぁ～

　　　　　　　　　　　　　この道路が11月3日の本番にひたすら走る「西湘バイパス」。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もちろん普通の時は　走れないから・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここを走ったよ。　サイクリングロード　

　　　　　　　　　海を見ながら　気持ち良く走れるんだけど　結構アップダウンがあって・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　信号もないから　いい練習になる場所です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　走行距離　約15キロ。　　1時間40分。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「枝豆のスープ」

　　　　　　　　　　　　　枝豆と玉ねぎをチキンブイヨンで煮てから　ミキサーにかけて　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　牛乳入れて　作ったよ

　　　　　　　　　　　　　これなら　いっぱいお豆さん　摂れて　美味しい1品でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何がメインかわからない昨日の夕食～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも　何となく体に良さそうに見えませんか？

　　　　　　　　　　来週の月曜日は久しぶりに　本当に久しぶりに両親とおでかけです。

　　　　　　　　　　ちょっと　高い所へ　行って来ますね。　　ますように・・・