こんばんわぁ～
今日は日中 26度以上・・
でも 明日にはこちら神奈川も梅雨入り
の様です。
の様です。 梅雨の先には私の大好きな夏
がやってきますよ～
がやってきますよ～ ちょっと 余談です・・・
今 埼玉スタジアムで サッカーワールドカップ最終予選
日本頑張っています 前半残り5分 4－0。
本田選手 2点～ ガッツポーズが ダイガ―ウッズみたい・・・
香川選手も 得点ゲット～
我家 近所迷惑・・かも。 二人してエキサイトしちゃっています。
さぁ～ 昨日と今日の ちょっと体の事を考えた夕食
鶏胸肉の塩麹焼きに野菜のソテー
海老とブロッコリーのマリネ（前日のマリネ液でね。）
納豆、おくら、山イモ（ネバネバ3兄弟・・のりいっぱい）
豚肉の巻き巻き
ちょっと見えにくいけど 今回は豚肉とキャベツで 巻きましたよ。
中身はアスパラ、ニンジン、じゃがいも。
味はシンプルに塩、コショウだけ。
とっても地味な食卓ですね～～
豆摂らなくちゃ～～ って 今日も納豆です。
油がコテコテしていないので すぐ胃もたれしちゃう私にはこういうのもいいかも。
今まで 食事中には アルコールがお供でした。
全然 飲まない！って決めちゃうと それだけで ストレスになっちゃうし・・・
そんなこと出来るわけないから・・・
せめて 今まで飲んでいたアルコールの半分を お水やお茶にチェンジ！
これだと・・・ 1ℓも飲んでいた事になっちゃうわね。
そんなに飲んでいないので ご心配なく・・・です。