こんばんわぁ～
外はまだしぶとく
降っています。
降っています。 昨日は ダウン着ていると ちょっと恥ずかしいくらい・・・
でも 今日の日中は ダウンが必要。
こんな感じの天候では 冬物クリーニングに出せませんね。
雨の日は お買い物に行く事も億劫で・・・
まだ 冷蔵庫の中にある程度のものがあるし 今日はちょっと寒かったので
こんなもの作りましたぁ～
まぁー あるものでクッキングって感じです。
｢豆腐のわかめと海老のあんかけ」
豆腐をだし汁であらかじめ 少し煮て味を含ませておきます。
10分位 煮たお豆腐を取り出して 取り出した出汁の中に わかめ、ニンジン、海老ちゃん
長ネギを入れて グツグツしたら 片栗粉でとろみをつけ
先に取り出しておいたお豆腐の上に ぶっかけ～～
生姜の千切りをのせて はい！ 出来上がりぃ～～
フゥ～フゥ～ しながら さぁー召し上がれ。
昨日・・ 新月・・
今日はあいにくの雨模様ですが 新月のパワーはあるようですよ。
今日の岩盤ヨガのレッスンで先生が 「とてもパワーのある新月です。 しっかり汗を流して
デトックスをしましょう」と おっしゃっていました。
女性の体は 月に深い関係があるようです。
そのためでしょうか・・・？
汗が出にくいこの私も 大きな汗の粒が噴き出していました。
ヨガのレッスンでしっかり汗をかいたのに 続いて入った岩盤浴でも びっくりするくらいの汗！
作務衣が絞れるくらいびしょびしょでした。
お友達の IRUKAさんはもっと凄かった！
あ～～ ごめーん。 勝手に出演させちゃった。
ダイエットをしている方は 新月の日がチャンス！ ですよ。
では みなさん いい夢みてね。