お野菜中心～ 体にやさしいものって難しいわぁ～☆

　　　　　　　　　こんばんわぁ～

　　　　　　　　　今日は暖かかったですね。　　春がそこまで来てるかなぁ～？　

　　　　　　　　　そんなこと思っていたのに・・・　夕方の天気予報のお姉さんが・・

　　　　　　　　　またまた　寒くなると・・・　

　　　　　　　　　ダウン・・マフラー・・・ご用意ください！ですって。　　　もう3月ですよぉ～～　

　　　　　　　　　ブロ友さんのおsoraさんの昨日の記事を読んでいて　

　　　　　　　　　避けては通れない　「食」のことを　あらためて考えさせられました。

　　　　　　　　　でも・・・　

　　　　　　　　　今までの食生活に慣れてしまっている我が家・・

　　　　　　　　　少しずつでも　食材の持っている自然な姿を・・と。

　　　　　　　　　でも　でも　難しいなぁ～～

　　　　　　　　　それでも　うちにある食材で　頑張って　作って見たよぉ～

　　　　　　　　　こんな感じ・・・

　　　　　　　　　豚肉の塩麹焼き

　　　　　　　　　白菜と油揚げ煮

　　　　　　　　　菜の花のからし和え

　　　　　　　　　しらすおろし

　　　　　　　　　本当に食材の自然のままで　お料理するのって　メチャクチャ難しい。

　　　　　　　　　お野菜中心に　頑張って作ってみたけど　結局はいろんな調味料に助けられているわ。

　　　　　　　　　それでも　極力　控え目にしてみました。

　　　　　　　　　もうそろそろ　ランを再開しよう・・と。　

　　　　　　　　　今日は　仕事後　ジムへ行って　岩盤ヨガのレッスンと　筋トレを。

　　　　　　　　　〆は　もちろん　またまた　岩盤浴で　ゆったり、のんびりのストレッチを。

　　　　　　　　　そうそう。　もう80歳過ぎのおばあちゃまに　負けないように・・・

　　　　　　　　　そして　今　また新たなるチャレンジに向けて　密かに行動を起こそうとしております。

　　　　　　　　　とにかく　チャレンジ精神だけはいっぱいなんです。

　　　　　　　　　寝ている時間が　7時間以上～

　　　　　　　　　そして　仕事して　家事して　ゆっくりお風呂入って・・・・

　　　　　　　　　　私には　一日24時間では　ちょっと足りないかなぁ～～