ダウンしちゃいました。

　２０日　友人と楽しいひとときを過ごしてきて　幸せ気分　いっぱ～い　だったのに・・・

　翌日２１日　午前中　仕事もし、スポーツクラブも行き　いつものように過ごしていたのに・・・

　その後　岩盤浴へ寄って帰宅しようと。　何と岩盤の中で　何となく自分の体が変になるのを感じ・・・

　尋常ではない嘔吐・・　立つことも出来ず・・　岩盤のスタッフの方達には　大変なご迷惑を。

　何とか自宅まで帰って来られたが　どんどん熱は上がるしで・・・

　今日はすっかり良くなっています。　　

　自分の健康管理はきちんと！　　しっかり考えて行動しようと今更ながらに思いました。