節分・・・
朝からちょっと、気分を盛り上げたい。
夜のお祝いはできないから朝だけでも。
簡単に節分の気分を楽しみたい。
そんなときに、鬼なっとう（簡単すぎる！）
ごはんをよそって・・
うえ半分に納豆をもりもり
納豆のうえに、白ごまパラパラ
チーズを三角に切って、角に見立てて
海苔を細長く切って斜めにぺたぺた。
小さな目と、まっすぐな口に、小さな牙を２つ・・（目は丸くする気力がないことが多いので四角いまま笑 もしくは、目の海苔パンチを使うとラク！）
仕上げにほっぺは梅干しちょんちょんと。
・・いかがですか？
鬼なっとう♪節分の日の朝ごはんに by 管理栄養士Sally
すてきな節分になりますように♪
ぜひ見てみてね
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２月の活動予定
2月4日～６日
体質改善グループレッスン春レッスン🌸募集期間
詳細はこちらのリンクをクリック⤵
※年間レッスン107,800円（3か月38,500円）
募集開始のお知らせはこちらのLINEよりご登録のうえお待ちください⤵
２月１月～２月１２日
※開催中（次回4月開催予定）
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※一般 27,500円（16日間開催）
２月２３日（木）
第６回・有機みそづくりの会
※ 公式LINE友だち限定募集
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３月の活動予定
3月1日～ 体質改善グループ春レッスン🌸スタート
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４月の活動予定
３月３１月～４月１２日
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自 己 紹 介
Sally
管理栄養士 × 保育士。
1978年生まれ、アメリカ人と日本人のハーフ。千葉県流山市出身。
幼少期は日本とアメリカ（カリフォルニア州）を行ったりきたり。
東京都港区麻布エリアに１１年在住歴。現在は千葉県我孫子市在住。2児の母。
主に病院における11年間の管理栄養士経験を活かし、カラダと環境にやさしいシンプルなレシピ開発を行なう。
東京都赤坂に食育と英語を基軸とする保育園の設立と運営。（7年間運営し、現在はクローズ）
社員食堂向けに健康管理メニューのご提案や厨房レイアウト＆カフェ売上アップのコンサルなどを行なう。
株式会社食卓代表。
自己紹介詳細 ： https://note.mu/sugiyamasaori