いっきに暑なりましたねー！(u_u)
今年もなるべく
部屋でクーラーつけん( ^ω^ )
意外と涼しい土地やし
クーラーのなかで寝ると
かなり
からだがだるくなるんです…(･_･;
さてさて、
ダイエットなんですがー
まあまあ、続いてる( ^ω^ )
でもね、
ダイエットって少なからず長期戦やん？
髪の毛イメチェン！
とかゆーて
切って満足☆！
パーマあてて満足( ^ω^ )！
カラーして満足！
ってゆーもんちゃうやん？
やから、痩せようとして
イメージできてても
どの方法が正しいのか
いまいちわからんわけ。
すぐ効果がでないから。
ネットやら
雑誌やら
でみたりするけど
やっぱり、結局は
宣伝であったり
その身体の性質
生活リズム
ばらばらやし
自分には
何があってるかわからん。
確信がつくまで
が大事な気がする。
続けても、どおせって
おもっちゃったらおしまいなよーに。
マッサージやって、
いろいろ方法があって
どれを参考にすればいいのやら～
でも、なんとなく
書いてる内容は同じやったりなんで
研究しながら
変えてゆきたいと思います(u_u)♡
体重は変わらんけど
なんかマッサージするよーなってから
身体が
スッキリ～＼(^o^)／
なよーな( ^ω^ )！
香りがすんごいリラックスする～～(￣▽￣)
あと、英語は
昨日、映画を字幕でみてヒアリング( ^ω^ )！
一石三鳥やよ！
●英語を聞ける
●女優のスタイル抜群！目でみてダイエット！笑
←脳に刺激できた(￣▽￣)
●笑ってたからなんかストレス発散
みたいなー( ^ω^ )
そんなかんじで
お休みーん(u_u)