7月26日金曜のごはん

豚の生姜焼き

トマト

豆腐と人参と小松菜と椎茸の味噌汁

 

 

 

 

 

7月27日土曜のごはん

めかじきのバター醤油ソテー

ブロッコリー

キムチ

納豆

前日の味噌汁

 

 

 

 

 

7月28日日曜のごはん

鰤の照り焼き

冷奴

トマト

キムチ

納豆

人参と椎茸と玉ねぎの味噌汁

 

 

 

 

 

7月29日月曜のごはん

肉じゃが

トマト

納豆

キムチ

舞茸と椎茸と油揚げの味噌汁