５月２０日月曜のごはん
鰤の塩焼き
ほうれん草のごま和え
キムチときゅうりの浅漬け
納豆
新玉ねぎと新じゃがの味噌汁
５月２１日火曜のごはん
鶏手羽元の甘辛煮
レタスとトマト
シーチキンの炊き込みご飯
ほうれん草と豆腐の味噌汁
５月２２日水曜のごはん
生鱈のホイル焼き
ブロッコリー
納豆
大根と人参と油揚げの味噌汁
５月２３日木曜のごはん
鶏そぼろ丼
サラダほうれん草とブロッコリー
キムチ
大根と新玉ねぎと人参と油揚げの味噌汁
今週もおつかれさまでした
また来週もよろしくおねがいします
５月２０日月曜のごはん
鰤の塩焼き
ほうれん草のごま和え
キムチときゅうりの浅漬け
納豆
新玉ねぎと新じゃがの味噌汁
５月２１日火曜のごはん
鶏手羽元の甘辛煮
レタスとトマト
シーチキンの炊き込みご飯
ほうれん草と豆腐の味噌汁
５月２２日水曜のごはん
生鱈のホイル焼き
ブロッコリー
納豆
大根と人参と油揚げの味噌汁
５月２３日木曜のごはん
鶏そぼろ丼
サラダほうれん草とブロッコリー
キムチ
大根と新玉ねぎと人参と油揚げの味噌汁
今週もおつかれさまでした
また来週もよろしくおねがいします