２月２６日水曜のごはん
厚揚げステーキ
レタスとシーチキン
鶏かまめし
ほうれん草と玉ねぎの味噌汁
２月２７日木曜のごはん
カレードリア
マカロニサラダ
大根の味噌汁
２月２８日金曜のごはん
かじきまぐろの塩麹焼き
ごぼうと里芋の煮物
納豆
豆腐とほうれん草の味噌汁
２月２９日土曜のごはん
チャーハン
新玉ねぎとブロッコリー
ほうれん草と新玉ねぎの味噌汁
３月１日日曜のごはん
鶏むね肉の生姜焼き
ニラだれ
ほうれん草のお浸し
大根の味噌汁
今日は雨降りです・・・
気温も低くて、最高８℃だそうです
ダウン着てちょうどイイくらいです