腰痛は男性・女性ともに多く、
その原因も多様です。
今回は女性特有の腰痛の原因を
4つご紹介します
女性で腰痛をお持ちの方は
ご自分の腰痛の原因に当てはまるか
予測しながら見てくださいね
女性は男性より筋力が弱い場合が多いので、
筋力低下が原因の腰痛が起こりやすいです
腰回りや腹筋の筋力低下により
腰の負担が増えて腰痛が起こることが
あります。
妊娠時はお腹が大きくなって
腰の負担が増加し
腰痛となることがあります。
出産後も
・出産による骨盤の歪み
・ホルモンバランスの変化
・赤ちゃんを抱っこする際の腰への負担
などがあり、
腰痛の原因となってしまう可能性があります。
女性ホルモンの乱れによっても腰痛が
起こることがあります。
生理前など生理周期に合わせて
腰痛の強さの増減がある場合は
女性ホルモンが影響している可能性が
あります。
ハイヒールを履いていると、
フラットな靴と比べて姿勢が変化します。
ハイヒールで足元が不安定に
なる分、腰の負担が増えて腰痛を
引き起こしてしまう危険性があります
当てはまるものはありましたか
もちろん、これ以外の
骨盤や背骨の歪みなど
男女ともにみられる原因で腰痛が
起こる方も多くいらっしゃいます。
原因によって、腰痛解決のための
効果的な対処法も変わってきます。
当サロンでは、
整体で姿勢の歪みなどを調整するのは
もちろん、
毒出しかっさやアロマトリートメントで
ホルモンバランスや自律神経も
整えます
腰痛でお悩みの女性も
ぜひ当サロンにご相談ください
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