こんにちは！金原雅子です。
日々の暮らしのなかで、ゆるベジを実践しています。
お家の中では、肉、魚、卵、乳、砂糖をとらないビーガン料理を。 お友達とのおでかけの時は気にせず何でも‥というスタンスです。
毎月一回、雑穀料理のお料理教室に参加しています。
動物性食品を使わない‥というと、物足りないように思うかもしれませんが、雑穀料理はボリューム満点！主人も、長男も喜んで食べてくれるんです。
たらこみたいなアマランサスや‥
ひき肉みたいなたかきび‥
でも、食べればたべるほど体に良く‥
スイーツも、たくさん食べても太らないんです。
こんな、雑穀料理を、毎月一つずつ学んで、お家でも作って、毎日楽しんでいます。
焼津藤枝 ベビーマッサージで夜泣き解消！ママ友作りを応援！ひだまりの金原雅子でした。
