周波数を下げないように
するためにやっている
日々のルーティンはありますか？
というご質問を
YouTubeチャンネル宛に
いただきました。
周波数を下げないための
ルーティンって、
なんだか新鮮な響き😆
言われてみると
ルーティンになってること
いくつかありますね。
早速、来週撮影したいと思います。
美容のためのルーティンとか
30代女性ルーティンとか
家事ルーティンとか
そういうのはよく見ますが
周波数を下げないルーティンって
新鮮かもしれません。
ご質問受け付けております。
YouTubeで回答してます。
さて、今日はブログ向けに
YouTubeでは話さないことを…
私が周波数を下げないために
欠かさずやっていることを
書いていこうと思います。
それは日々、ノートを書くことで
自分の中を見渡しておくこと。
点検、って感じです。
内側の点検です。
ネガティブ感情も
それのもとになる設定も
ちゃんと自分で見ないと
実物以上に肥大化するのです。
感情も、言語化するだけで
手放しが起きます。
モヤモヤする
つらい
怖い
って、書いただけで
小さくなります。
ちゃんと言葉にする
言語化する
このパワーはすごいです。
何度かブログ記事にしてますが
生きづらい、苦しいって
おっしゃる方ほど
自分の気持ちや感じていることが
ぼんやりとしていて
はっきりとした言葉に
できていません。
自分の気持ちだと
思い込んでいるけど
実はそうではなく、
一般常識や、周りから刷り込まれた
正しさなどの、
頭の声を自分の気持ちだと
勘違いしていたり…
周波数を高くすることと
自分を愛することはイコールですが
自分を愛するっていうことは
自分の全部が好き！と
なることではなく、
自分のこと、考えていること
感じていること
何が好きで何が嫌か
自分のことをよく知っていること
自分のことを知っていこうとする、
その姿勢そのものが
自分のことを愛することなので
だから、そこをノートで
見ていくことが
自分を愛する、
周波数を高くする、ということに
繋がっていきます。
過去のインスタストーリーズより
感謝ワークもおすすめです。
一気に周波数が上がる
まさに魔法、マジックです✨
さて、現在募集中の
タイムウェーバー波動調整プランも
気付きを通して内側の点検をして
周波数を高く保つサポートをします。
周波数を軽くして
現実を整えていきたい方は
ぜひ、お試しください
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