私が統合ワークを始めてから
5年経ちました。
ネガティブな感情に振り回され
へとへとになっていた私にとって、
「感情は取り外しができる」
「ネガティブな感情は、
本来の自分のものではない」
という言葉が
どれほど救いになったことか
本当に楽に生きられるようになりました。
振り返れば
何があっても心は平和で、
というところに縛られて
逆に苦しくなっていた時もありました。
今、私は
私の全ての状態をゆるしています
ポジティブもネガティブも
落ち着いてるのも
揺れているのも
オールオッケー
だから、何があっても怖くないです。
いや、怖くても
怖いのもオッケーだから問題なし！
最強です
私たちは、波のようなもの。
水面に光が当たってキラキラしている時も
凪いでいる時も
嵐で荒れ狂っている時も
ドロドロに濁っている時も
ポジティブ-ネガティブを行ったり来たり
光-闇を行ったり来たり
そのすべての状態
すべての変化、そのもの自体が
「わたし」という唯一無二の存在
統合ワークを始めて５年たった今、
感じていること。
YouTube配信しました。
よろしければ、ごらんください
何があっても大丈夫
--------------------
●公式LINE(お問い合わせ・お申し込み)
●YouTube(統合ワーク、ヒーリング、ノートワーク)
●インスタ フォローしてね
