バラのミニワーク【チヒロ☆なう2019.11より】

こんにちは

先日アップされていた、チヒロ☆なうのバラのミニワークが良かったので、

自分の備忘録も兼ねて、記事に残したいと思います。

ベビーピンクの薔薇の波動を利用して、ハートを開くミニワークです

今までは頭(自我・エゴ)の時代だったけれども、

これからはハート(ハイヤーセルフの声)の時代。

だから、ハートを開いてハイヤーセルフと繋がることがとても大事とのこと。

ハートを開くと頭が静かになって自我やエゴが小さくなり、

ハイヤーセルフの声が大きく聞こえるようになってくるとの事です

それによって、感じ方も鋭くなって、感覚も変わります。

生薔薇が一番いいけれど、写真や画像からも波動は出ています

1.薔薇を見ながら自分のハートに意識を向けます。

2.薔薇からベビーピンクのキラキラ輝く光の粒子が出てきて、自分のハートに吸い込まれていくところを、深呼吸しながらイメージします。

3.自分のハートにバラの蕾があることをイメージ。

その蕾にベビーピンクの光が入ってくると、どんどん吸収して、蕾がふっくら膨らんできます。

4.ふくらんだ蕾は、ゆっくりと花開いていきます。満開に開いていきます。満開に開いたら、深呼吸。

このイメージワークで、実際にハートが開きます

私は、これとは違う並木さんのハートを開くワークをいつもはしているんですが、ちょっと時間がかかるので、

これからは手軽にできるこっちのバージョンでやりたいと思います

ワークの説明は、5：00頃からです。

みんなでハートを開いていきましょう