何とか夏合宿終了。
やっと終わったって感じ、今年は疲れた。。。(x_x；)
前回のブログで涼しい夏と書いたが、訂正（笑）
後半は暑さにバテてしまい、今日も結構ヘトヘト
。
夏合宿の成果としては、
走行距離：212km（平均：21．2km/日）
予定通り練習できなかった日もあったが、
目標の200kmは何とか達成
。
（夏合宿のみで先月7月の走行距離超えてしまった・・・
）
去年は、朝夕の二度練で距離を稼いだが、
今年は一回の走る距離を増やしてみた。
その分、疲れもたまりやすくなったが、
足の土台がより出来ているはずだと思いたい。
あとは、8月残り11日間、疲れを取りながら
もう少し走り込んで、
9月からのスピード持久力強化月間に
備えたい。
そのためにも早く涼しくなってくれ～