●巻き爪は治リますか？について
先日の投稿の続きになります。
巻き爪は治るのか？
答えは
治るし、治らない。
どっちやねん
です。
矯正すれば爪は開くんです。
これを治ると定義するなら
治ったことになります。
じゃぁ
治ったんだからもう巻きませんよね？
と聞かれたら
また巻きますよ、になります。
それは何故かと言いますと
爪は
巻くのが仕事なんです。
巻いて当たり前という事。
なので
再度、爪が過剰に巻かないような
生活習慣が大事になります。
ここが継続できなければ
巻き爪の習慣がなくならずに
何回も繰り返します。
では何をどうするのが良いのでしょうか。
例えば爪の切り方
こんなふうに
丸く切る癖が取れなければ
また巻き爪になります。
それから骨格の崩れ
巻き爪の多発しやすい親指。
こんなふうに
指が上向いちゃってる人や
外反母趾がある人は
巻き爪になりやすいです。
骨格の崩れは
治すことは難しいので
ここは自分で意識して
歩き方を気をつけたり
ストレッチをしたり、
日常の中で気をつけると良いですね。
靴の履き方も大事。
スニーカーをゆるく履く癖ありませんか？
紐を使わずにスポッと履いている方多いです。
かかとをホールドしないサンダルも
多用すると巻き爪を起こしやすくなります。
巻き爪を繰り返さないために
大事なのは
矯正し終わった後の生活習慣ということになります。
巻き爪を治せるか
治せないかは
巻き爪になった
自分次第でもあるんですよ。
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ＴＵＭＥＹＡ【ネイルのお店 つめや】
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