つけたまま ブログネタ:電気つけたまま眠れる? 参加中エコじゃない!けど、平気。電気、テレビ、パソコン、そしてエアコン。つけたまま寝てはいけませんね。実は夜はちゃんと暗くして寝た方が疲れが取れやすいのだそうです。太陽が沈んだら身体もお休みモードに入るということなんでしょうね。