お菓子の代用品 | 中年男のダイエット記~脱メタボ!!

中年男のダイエット記~脱メタボ!!

面倒くさがりのオット君のダイエットをサポートするツマ。
果たしてオット君は無事メタボから脱出出来るのか?!

5日目
体重:70.9kg
体脂肪:未測定

昨日ご飯のあとあんまり口寂しいと言うので、お菓子の代用品を考えてみました。

満腹感があって、オット君が好きなもの。

そうだ!!
ゆでたまご!!

80kcalで、脂質も糖質もなくかつ満腹感はあって、オット君の大好物なので嗜好品代わりになる!!!

というわけで、ゆでたまごを与えておきました(笑)