14色のチャクラ体操♥TCカラーセラピー

元 保育園園長の

【 レジリエンス力を築く ＋ 幸せ感覚を磨く ＝ 生きる力を育てる 】

ご訪問、お待ちしておりました。

Ｌｉｆｅ Ｄｉｒｅｃｔｏｒ （人生の演出家）の橋口 浩子です

食や色 ・ アート ・ 脳科学 ・ 心理学などのさまざまな分野の観点で、
パーソナリティー（個性） ＋ 周囲の環境（関わり）や状況との関係性をみながら、

一人ひとりにあった（能力・発達）、コミュニケーションサポート・ケアを心掛けています。

先日、チャクラの記事を投稿したあと、

生活に取り入れやすいものはないかなと考えていた矢先、

TCカラーセラピーの開発者の哉子（さいこ）先生が、

体操動画を…凄い!!さすが哉子先生

【14色のチャクラ体操】

こども～シニア…運動に苦手な方も、

簡単にチャレンジしやすい感じの体操。

血の循環・気の循環をよくし、バランスを整えて、

緊急事態宣言がとけたときに備えましょ

14色のチャクラ体操♥TCカラーセラピー

https://www.youtube.com/watch?v=864rb-QS5Gs&t=33

チャクラとはは、こちらをご覧ください。

～分かりやすくチャクラを説明しています～

チャクラ【見えない力／感覚でものを視る】

https://ameblo.jp/tuluce/entry-12594392188.html