ご訪問、お待ちしておりました
Ｌｉｆｅ Ｄｉｒｅｃｔｏｒ の橋口浩子です。
Ｌｉｆｅ Ｄｉｒｅｃｔｏｒ （ ライフ ディレクター ） は、人生の演出家という意味。
ガラスの靴って？
https://ameblo.jp/tuluce/theme3-10102005369.html
３月３日は、おひな祭りでしたね。
橋口家では、家族全員でひな祭り寿司ケーキを作りました
ママは、ひな祭り寿司ケーキに使う具材を考え、手順をパパと娘たちに伝え、
パパは、食材買い出し ＋ 下準備 ・ 娘たちは、具材を入れ、飾り付け。
ママの役目が少ないね～
と思われる方もいらっしゃるでしょう（笑）
橋口家は、それぞれの得意分野を担当するようになっていますので、
ママが企画案を練り、演出をする
ことで、物事がスムーズに進みます。
考え、実行に移すように、指揮をする役目とでも思っていただきましょう
Ｌｉｆｅ Ｄｉｒｅｃｔｏｒ＝人生の演出家 を名乗っているので、
それぞれが段取りよく取り組み、一つのことを成し遂げ、
家族みんなが笑顔になるように考えるのは、朝飯前でなのです（笑）
ひな祭り寿司ケーキは、娘たちが好きな食材の組み合わせで、
ケーキ型に、具材 ➩ 酢飯 ➩ 具材 ➩ 酢飯 … と、交互に詰めて、
いっぱいになったら、逆さにして、崩れないように大皿に乗せます。
飾り付けは、生ハムをクルクル巻くと、薔薇の花のように見えるでしょ～
この花飾りがあるだけで、グーンと豪華になって、見栄えもＧＯＯＤです
短時間 ＋ 低コスト ＋ 簡単 で、
オキシトシン （ 幸せホルモン ）溢れる、ひな祭りの夜でした。
オキシトシンのことは、こちらのページでどーぞ
『 オキシトシンの効果でＨａｐｐｙスパイラル 』
https://ameblo.jp/tuluce/entry-12292622379.html
お料理が苦手なママや、忙しいママにお薦めします。
お誕生日寿司ケーキも、いいですね
世間の大半のママは、子育てに、お仕事に、家事にと、何かと大忙し。
いつも…何もかも、一人で頑張らなくていいのです。
いつ、どこで、愛情（ 心 ）を込めるか です(*^o^*)
手抜きするなんて
…と思ってしまった方へ。
手を抜くと聞くと、マイナスイメージが強くなりますので、
いい加減 （ ほどよい加減 ）で、丁度いい感じの時も有りなんだ
ぐらいの大らかな気持ちで受け取ると、罪悪感を感じることも少なくなるでしょう。
子育ても、お仕事も、楽しんでいきましょ
下の画像のクマさんのチョコブラウニー風は、娘たちの為に、
ママひとりで作りました
（ 笑 ）
米粉 ・ 粒あん ・ ココア ・ 本みりん ・ マーガリンのバター風味を使って、
かなり適当に作ったのですが、美味しく出来上がりました。
こんな大雑把なお菓子作りは、お薦めできませんが
失敗したとしても、未知の味を楽しんでいたと思いますけど…（笑）
下記の画像は、食育インストラクターとして、
協会のお手伝いをしたときのものです。
事務局長と大学の先生と一緒に活動させていただき、
経験値が一気に上がった気分でした。
その時の様子はこちらで、どーぞ
『 第１２回 食育推進全国大会 ＩＮ 岡山 』
https://ameblo.jp/tuluce/entry-12289157561.html
服部先生とのツーショットの機会があるかもしれないと期待して・・・
服部先生は、黒のお洋服が多いですので、
並んだときに丁度いい感じに写るように、黒のお洋服を選んで正解でした
ＮＰＯ食育インストラクター協会
http://www.npo-shokuiku.com/
先日、食育インストラクター向けに、協会報が届きまして、
ページを開きますと、１／４に私のコメントが掲載されていました。
感激と感謝の気持ちです
食育は、元気に生きて行く為に欠かせないことで、
おうち以外の、学校やイベントなどで、育てていくものではありません。
家族揃って食卓を囲み、同じものを美味しくいただき、団欒しながらも、
躾るところであり、マナーや食に関すること伝える場であり、
家族の会話を楽しむ、コミュニケーション図る場である、おうちごはん。
時代の移り変わりで、家族で食卓を囲むことが少なくなった今、
おうち以外のところの食育を伝える場が多くなりました。
ママもパパも…家族一緒に過ごせる、楽しい時間だと思います
同じものを食べて、
「 ん！これ、美味しいね～( ´艸｀) 」
「 ほんと、美味しいわね～(^O^) 」
たったこれだけの会話で、笑顔になれるのです～
場所変われば、
それぞれの 感じたことを伝え合う ことも自然にできてしまう時もあります。
食コミュニケーションで、
子どもの目にママの笑顔 ・ ママの目には子どもの笑顔
微笑ましい光景ですね。
お出掛け先で知った知識や体験の中で、いいな～ と思ったことは、
ちょっと頑張って、おうちで実践してみてくださいね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
食 ・ 色 ・ 心理学 等々 … を組み合わせ、
支援者のサポートを中心に、フリーで活動しております。
子育て相談 ・ コミュニケーション研修 （ オリジナル ） ・
各種講座 （ 養成講座含む ）は、お気軽にお問い合わせください。
http://profile.ameba.jp/tuluce/
Ｌｉｆｅ Ｄｉｒｅｃｔｏｒ の橋口浩子です。
Ｌｉｆｅ Ｄｉｒｅｃｔｏｒ （ ライフ ディレクター ） は、人生の演出家という意味。
ガラスの靴って？
https://ameblo.jp/tuluce/theme3-10102005369.html
３月３日は、おひな祭りでしたね。
橋口家では、家族全員でひな祭り寿司ケーキを作りました
ママは、ひな祭り寿司ケーキに使う具材を考え、手順をパパと娘たちに伝え、
パパは、食材買い出し ＋ 下準備 ・ 娘たちは、具材を入れ、飾り付け。
ママの役目が少ないね～
と思われる方もいらっしゃるでしょう（笑）橋口家は、それぞれの得意分野を担当するようになっていますので、
ママが企画案を練り、演出をする
ことで、物事がスムーズに進みます。考え、実行に移すように、指揮をする役目とでも思っていただきましょう
Ｌｉｆｅ Ｄｉｒｅｃｔｏｒ＝人生の演出家 を名乗っているので、
それぞれが段取りよく取り組み、一つのことを成し遂げ、
家族みんなが笑顔になるように考えるのは、朝飯前でなのです（笑）
ひな祭り寿司ケーキは、娘たちが好きな食材の組み合わせで、
ケーキ型に、具材 ➩ 酢飯 ➩ 具材 ➩ 酢飯 … と、交互に詰めて、
いっぱいになったら、逆さにして、崩れないように大皿に乗せます。
飾り付けは、生ハムをクルクル巻くと、薔薇の花のように見えるでしょ～
この花飾りがあるだけで、グーンと豪華になって、見栄えもＧＯＯＤです
短時間 ＋ 低コスト ＋ 簡単 で、
オキシトシン （ 幸せホルモン ）溢れる、ひな祭りの夜でした。
オキシトシンのことは、こちらのページでどーぞ
『 オキシトシンの効果でＨａｐｐｙスパイラル 』
https://ameblo.jp/tuluce/entry-12292622379.html
お料理が苦手なママや、忙しいママにお薦めします。
お誕生日寿司ケーキも、いいですね
世間の大半のママは、子育てに、お仕事に、家事にと、何かと大忙し。
いつも…何もかも、一人で頑張らなくていいのです。
いつ、どこで、愛情（ 心 ）を込めるか です(*^o^*)
手抜きするなんて
…と思ってしまった方へ。手を抜くと聞くと、マイナスイメージが強くなりますので、
いい加減 （ ほどよい加減 ）で、丁度いい感じの時も有り
なんだぐらいの大らかな気持ちで受け取ると、罪悪感を感じることも少なくなるでしょう。
子育ても、お仕事も、楽しんでいきましょ
下の画像のクマさんのチョコブラウニー風は、娘たちの為に、
ママひとりで作りました
（ 笑 ）米粉 ・ 粒あん ・ ココア ・ 本みりん ・ マーガリンのバター風味を使って、
かなり適当に作ったのですが、美味しく出来上がりました。
こんな大雑把なお菓子作りは、お薦めできませんが
失敗したとしても、未知の味を楽しんでいたと思いますけど…（笑）
下記の画像は、食育インストラクターとして、
協会のお手伝いをしたときのものです。
事務局長と大学の先生と一緒に活動させていただき、
経験値が一気に上がった気分でした。
その時の様子はこちらで、どーぞ
『 第１２回 食育推進全国大会 ＩＮ 岡山 』
https://ameblo.jp/tuluce/entry-12289157561.html
服部先生とのツーショットの機会があるかもしれないと期待して・・・
服部先生は、黒のお洋服が多いですので、
並んだときに丁度いい感じに写るように、黒のお洋服を選んで正解でした
ＮＰＯ食育インストラクター協会
http://www.npo-shokuiku.com/
先日、食育インストラクター向けに、協会報が届きまして、
ページを開きますと、１／４に私のコメントが掲載されていました。
感激と感謝の気持ちです
食育は、元気に生きて行く為に欠かせないことで、
おうち以外の、学校やイベントなどで、育てていくものではありません。
家族揃って食卓を囲み、同じものを美味しくいただき、団欒しながらも、
躾るところであり、マナーや食に関すること伝える場であり、
家族の会話を楽しむ、コミュニケーション図る場である、おうちごはん。
時代の移り変わりで、家族で食卓を囲むことが少なくなった今、
おうち以外のところの食育を伝える場が多くなりました。
ママもパパも…家族一緒に過ごせる、楽しい時間だと思います
同じものを食べて、
「 ん！これ、美味しいね～( ´艸｀) 」
「 ほんと、美味しいわね～(^O^) 」
たったこれだけの会話で、笑顔になれるのです～
場所変われば、
それぞれの 感じたことを伝え合う ことも自然にできてしまう時もあります。
食コミュニケーションで、
子どもの目にママの笑顔 ・ ママの目には子どもの笑顔
微笑ましい光景ですね。
お出掛け先で知った知識や体験の中で、いいな～
と思ったことは、ちょっと頑張って、おうちで実践してみてくださいね。
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食 ・ 色 ・ 心理学 等々 … を組み合わせ、
支援者のサポートを中心に、フリーで活動しております。
子育て相談 ・ コミュニケーション研修 （ オリジナル ） ・
各種講座 （ 養成講座含む ）は、お気軽にお問い合わせください。
http://profile.ameba.jp/tuluce/