7月初めの週末
激アツな日本列島
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ココナッツミルクドリンク
果汁30%
甘さ控えめ
こんなに暑いと
飲みたくなるものが
変わります
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カラダメンテナンス
3ヶ月に一度の歯医者🦷
↑当てはまる方、歯医者へGO
最近
肩甲骨の右が痛いので
整体を探したところ
保険適用で
よさそうな接骨院発見
鍼灸接骨院
血管も筋肉も
加齢で硬くなるらしいけど‥
柔道整復師さんがいうには
猫背になってて
ストレートネックだそう
とくに右側がよろしくないそう
その負担が背中の筋肉を
引っ張って痛くなったそう
鬼ヶ島にきてから
はや四年過ぎ
ほぼデスクワーク
運動不足
スマホゲーム三昧
まったくもって
あかんやつばかりで
お恥ずかしい限り
1人でストレッチするのは
続きそうにないので
（3日坊主なので）
しばらく通ってみる予定
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次男くんから
あげると言われたもの
次男くん
10代どストライク青春ラノベたち
➕モンハンのフィギア
懐かしいな
これなんか非売品目当てで
映画を観に行かされたし
（面白かったけど
周りが中高生でとても
いたたまれなかった）
（面白かったから）
あげると言われたけれど
イマイチかも
（薬屋とか転生スラが好み）
読んだふりして
そっと断捨離しようかな
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ほっとくといつまでもあるもの
ととさんのサプリなど
血圧ヘルプは何もなかったし
大丈夫飲めるよとか言ってるけど
まず期限キレてますから💢
こっちは断捨離決定ね
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気ままなブログに
寄ってくださって
ありがとうございます
カラダを大事に
無理のないように
過ごしていきましょう
よい夢を見ることができますように