いただきものの海老で、海老チリ![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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冷凍だけど、プリプリの海老![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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かさ増しにちくわ、お義父さん用に厚揚げも。
にんにくの芽、ねぎも入れました。
味付けは、ナポリタンソース、オイスターソース、梅酢、豆板醤。にんにくと生姜。
片栗粉でとろみ付け。
最後に味が薄いなぁと思って醤油。
レタスを敷いて、マロウをトッピング![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
今日の摘み草。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240619/00/tulipmatu/d4/90/j/o1080091015453248914.jpg?caw=800)
マロウの花。
今度いっぱい摘んでお茶にしてみよう。
ふきとちくわの炒め物。
ちょっと焦げた![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
ふき、これで食べ切り。
昨日の残りの、きゅうりとブロッコリー。
マヨネーズで。
あと一品は、冷奴。
納豆麹を乗せて。
漬物は、きゅうりのからし漬けとらっきょう。
味噌汁の具は、あさりと豆腐とねぎ。
ごちそうさまでした![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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今日も午前中モルック。
今、酵素ジュースを切らしているので、
アカツメクサシロップを薄めて
マイボトルに入れています![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
あ、お昼ご飯は「あん」で。