幸せな一日の始まり
本日はお休みですが
やりたい事が多すぎて
予定変更して家で一人ミーティングと
整理のために時間確保しようかと
悩み中です
行動すれば終わる、行動すれば
次へ進めますね〜
朝から迷う所ですが
無理せずに過ごしていきます
身体に沿って日々過ごしていきたいと
花粉症がまだすっきりはしないの
ですが
ピークは過ぎています
今年も薬には頼らずだったのですが
食べ物のバランスが良くないのかなと
なるべくバランス良くと考えて
いますが
仕事が動き回るので終わると
ホッとして
そしてかなりお腹が空き
事前に食べる物が用意出来ないと
手軽なチーズや小麦粉製品に手が
伸びてしまいます
2、3ヶ月辞めて身体の様子を見たいと
常に考えては挫折
このような本を読むと自然の力って
素晴らしいし
本来持っている自分の身体の治癒力も
素晴らしいなと思います
自分の事は自分が大切にしないと
いけないですね〜
心に留めておきます
良い本と出会えて幸せですー
あとは実践するのみ
本日も身体と向き合って
日々を過ごします
みなさまにとって幸せな素晴らしい
一日となりますように
本日も丁寧に過ごしていきます
いつもありがとうございます
