今日は休みでした。
休みの前日の夜
接骨院に行って身体をメンテナンス
そうすると、休日の動きが違います
接骨院の先生に
「だいぶ疲れが溜まってますね～」
と言われました
自覚あり。
気候のせいもあるでしょうが
完全には取りきれない疲れが蓄積しています
今日は、朝から大雨でした。
仕事から帰ってからバタバタしないように
なるべく休みの日にやっておきます。
買い物に行きましたが
屋根の所が空いてなくて、帰ってきました。
この雨は、
「今日は、何もしないでゆっくりしろ」
ということかな～と思いました。
今日、買い物をしておかなくても
次の休みまで、なんとかなる。
今日は、疲れを取ることが大事。
大雨の中、わざわざ
大変な思いをして買い物をしなくてもいい。
あちこち掃除しなくてもいい。
今日は、あれこれやりすぎない休日にする！
と決め、12:30～15:00まで昼寝
なんだか、スッキリ
あれこれやりすぎない休日
とても大事