この時期は呼吸が浅くなりがち💦
と、言っても、そんなの意識しないとわからないですよね😌
呼吸ってとっても大切なんです。。
体のデトックスはもちろん、自律神経にも関係してきますし、
肺と腎のトレーニングにもなっています。
勿論呼吸しないと死んじゃいますよね💦
その呼吸、
特にこの時期はゆっくりを心がけて頂きたいです😌
ため息も、あくびも、呼吸してー落ち着いてー休んでーのサイン✨
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是非TULAでアロマの香りとともにゆっくり呼吸してみませんか？
12月は予約が1番混み合う時期です
もう、この時期は空いてたらラッキー✌️
迷う前に予約してみてくださいね😌
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