雪ですね、、

今日は朝から雪。

急に寒くなり、体も心もぎゅっと縮こまりやすい一日ですね🥶

こんな日は「頑張って温める」より、

静かに休ませることがいちばんの養生。

・予定を詰めすぎない

・湯船にゆっくり浸かる

・深く息を吐く時間をつくる

寒さは、

「立ち止まっていいよ」という自然からの合図。

TULAの本日のアロマは

ラベンダー × フランキンセンスのアロマをたいて

静かな時間をご用意してお待ちしています☺️

どうか、

体を内側から休ませる一日をお過ごしください。