マッサージに良いタイミングとは！！？

マッサージに良いタイミングは？？

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アーユルヴェーダでは時間帯によって、

ヴァータ、ピッタ、カパのエネルギーバランスが変わってくると言われています😌

（人それぞれも変わってきますが）

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では、マッサージに良い時間帯は？？

実は

大体16時〜18時はスペシャルタイム✨

太陽と月が一緒に見える時間は、

ヨガやマッサージなど何かを行動にうつす良いタイミングです😊（ヴァータ）

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もっと詳しく興味ある方は

是非TULAにいらしてくださいね😊

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体質別にご案内させていただきますので、

いつでもご相談くださいね♪

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