こんにちは。
アーユルヴェーダ&漢方アロマセラピストの服部です。
私は、顔の筋肉がゆるくて、気が緩むとつい、口角も目も下がってしまいます。
疲れていると、もう本当に、疲れ顔になって10歳くらい老けてしまいます
そんな時、私が実行しているのが、
『顔ヨガ』です。
【顔ヨガとは?】
顔の表情筋を鍛え、ストレッチする「顔のヨガ」です。
顔の筋肉を刺激し、しなやかな弾力を取り戻し、血行・リンパの流れを促進します。
10歳若返る??とテレビや雑誌でも話題になってるので見た事がある方もいると思いますが…
即効性のあるポーズもあって、目の位置や頬の位置は、一時的かもしれませんがすぐ上がるので、人前で講座をする時や、たくさんの方と会う時など、直前、トイレで1人顔ヨガをやったりしてます!!
でも本当は毎日続ける事が大事で、さぼってるとすぐ先生にバレて怒られます笑
先生にプライベートレッスンしてもらった日は、更に頬の上がり方が違います!!
顔の筋肉もほぐれて、首、肩の凝りも取れるし、何と言っても気持ちが明るくなります(^^)
顔ヨガを教わったのは1年前くらいですが、なるべく、毎日、顔ヨガをやるようにしています(^^)
こちらの写真は、顔ヨガの生徒さんのお写真ですが、プライベートレッスンと毎日自分でも顔ヨガを続けられて四ヶ月でこんなに変わられたそうです!!
【シワ予防に効果的なたんぱく質?】
体を温める事で生成されるたんぱく質があるのをご存知ですか?
ヒートショックプロテインというたんぱく質で、お肌のしみやしわのの改善に効果的な働きをしてくれます。
そこで、TULAのお客様にもぜひ体験してほしいと思い、この度、岩盤浴の中で顔ヨガレッスンを開催する事になりました!!
30代からの女性へ贈るビューティイベント第一弾
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*10歳若返る?? *
*顔ヨガ×岩盤 *
*セミプライベートレッスン *
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日時:2016年2月28日(日)
*レッスン時間*
13:00~14:00
17:00~18:00
1レッスン4名様限定
※レッスン料金 ¥6800(税抜)
岩盤の中で行う顔ヨガのセミプライベートレッスン
アロマトリートメントとのお得なセットもあります!
顔ヨガ×岩盤+漢方アロマ30分
コース料金 ¥10000(税抜)
レッスンの前か後にアロマトリートメントを受けれるコース。体とお顔をほぐす事でより効果的なコースをお得にご用意しました。
※お持ち物
・お着替え
汗をかきますので、動きやすい服装、下着など
ウェアのレンタル有り(¥324)
紙ショーツの販売有り(¥54)
・お水(販売も有り¥162)
・お顔が映る手鏡
人数限定なのでお早めにご予約下さい!
【顔ヨガインストラクター】
小原和子
鍼灸院でのレッスンを始め、婚活会場でのレッスンや雑誌の監修も務める人気の顔ヨガインストラクター
Natural Beauty TULA
自由が丘のアーユルヴェーダ&漢方アロマサロン
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