こんにちは。
アーユルベーダ&漢方アロマセラピスト中里です。(*^-^*)
今日の最高気温は何度でしょう。
夏バテしている方も多いですね！
夏と言えばスイカ(*^^*)
暑い中で食べるスイカは、とても美味しいですよね～♪
スイカは、漢方では、水滞体質の方におすすめです。
水滞体質とは、身体の中の水の流れが滞っている、水分代謝ができずにむくみがあるという状態の方です。
スイカを食べると、さらに水分を摂って余計にむくみそうなイメージもありますが、カリウムなどの相乗効果により利尿作用があります。
また水分、糖分の他にビタミン、ミネラルもバランスよく含まれています。
身体に熱がこもってだるい、食欲のない時、スポーツのあとの疲労回復、熱中症になりそうな時、発熱後にもおすすめですよ。(^o^)
Natural Beauty TULA
目黒区自由が丘の
アーユルヴェーダ&漢方アロマサロン
03-3725-6565
http://tula-madame-hiro.com
https://m.facebook.com/tula2015
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夏バテしている方も多いですね！
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スイカは、漢方では、水滞体質の方におすすめです。
水滞体質とは、身体の中の水の流れが滞っている、水分代謝ができずにむくみがあるという状態の方です。
スイカを食べると、さらに水分を摂って余計にむくみそうなイメージもありますが、カリウムなどの相乗効果により利尿作用があります。
また水分、糖分の他にビタミン、ミネラルもバランスよく含まれています。
身体に熱がこもってだるい、食欲のない時、スポーツのあとの疲労回復、熱中症になりそうな時、発熱後にもおすすめですよ。(^o^)
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