引っ越しや転職の時におすすめのアロマ

3月になりました。
新生活が始まる準備をしている人も多いと思います。

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引っ越しや転勤、転職など環境が変わるときはヴァータが増加します。
ウキウキした気分もありますが、地に足がついていなく、疲れやすくなります。
「楽しいことは気力で乗り切れる！」と思いがちですが
楽しい変化も心にとってはストレスになっています。

そんなときはベチバーやジュニパーのアロマで心を落ち着けましょう。
お湯を張った洗面器にベチバーかジュニパーのオイルを2～3滴垂らしてタオルを浸し、絞ってお腹や仙骨に湿布します。
心が落ち着きを取り戻し、ゆったりとした気分になります。

また、ゆっくりできる時間をとるようにしましょう。
緑の多い公園でお散歩するのもおすすめですクローバー


Natural Beauty TULA目黒区自由が丘の
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