マネージャーの大林です!
スパイスやハーブ類、日本のワサビや唐辛子などありとあらゆる香辛料は優れた抗酸化物質なのだそうです。
辛味成分や酸味成分は抗酸化力の強い食品で、おにぎりに使われる梅干しのクエン酸は抗酸化でご飯を腐りにくくします。
また、ビタミンCやポリフェノールも抗酸化物質。TULAでトリートメント後にお出ししているアムラにはたくさん含まれている栄養です!
ビタミンCは身体に必要なタンパク質の働きを助け、肌に張りを与え、シミを予防し免疫力を高めます。
ポリフェノールは免疫機能を強化し抗酸化作用をもたらします。
食事をしっかりとり、日常生活から健康な身体を作るのが理想的ですね!
TULAではお客様の体質にあった食事の提案もしています!
Natural Beauty TULA目黒区自由が丘の
アーユルヴェーダ&漢方アロマサロン
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