食結  料理研究家 土井小百合

食結  料理研究家 土井小百合

「花より男子」の牧野つくしちゃんのような娘がお受験をし、受かった中学は給食がなかった。超反抗期で元気な大食いの娘の為に管理栄養士のママ作るバランスのいいお弁当

                 ご訪問ありがとうございます。


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NHK「きょうの健康」観覧者募集のお知らせ  <Eテレ・全国放送>

でロコモ予防料理を作らせていただきます。



島根県有機野菜レシピ を作らせていただいてます。


タニタ食堂のレシピ 提供させていただきました。

ハウススパイスセミナー

11月15日(スパイスセミナー(米子) 丸合・ハウス食品主催 

11月18日(スパイスセミナー(出雲) グッディー・ハウス主催


 10月23日     

一畑百貨店5階

Dポット鍋を使い

「フォー塩レモン風味」を作ります。

 11;30~ 13:30~ 14:30~


11月13日

一畑百貨店

4階サロンで

フィスラーの圧力鍋を使い1時間3品の

デモをします。

13時から



11月4日

山陰中央新報文化センター料理教室

「しあわせレシピ教室」

10時30~



11月11・25日

Skプラザ料理教室

「基礎の料理教室」


11月19日

「男の料理教室」


沢山のかたにお会いできるのを楽しみにしております。



料理教室バナー.gif
野菜ソムリエ協会認定料理教室です。
※野菜ソムリエ協会主催ジュニア野菜ソムリエ講座を受講ご希望の方には
受講料優待クーポンを発行しています。詳しくはお問い合わせください。


第1回、野菜ソムリエ設立10年記念「野菜ソムリエアワー」

料理教室部門で受賞しております。


管理栄養士・きき酒師・お魚まるごと食育講師・介護食1級フードコーディネーター・食育実践指導士などをもつ母、料理研究家・土井小百合です。


活動内容


レシピ開発、メニュー考案、記事執筆、食育講演、料理教室etc...






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