トータルマザープランナー
フラクタル心理カウンセラーの
安藤みずえです。
（はじめましての方へプロフィール）
脳と心を仕事モードに変えるビジネスマインドコース能力UP講座開催
３月１５日(金)１４～１７時
会場：相模大野リクラシオ
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2月も下旬になり
まもなく年度も変わると
入学、進級の時期ですね。
お子さんのこれからを思うと
期待と不安が交差すること
あるかもしれません。
今日は、
フラクタル心理学を学ぶ前の
当時を振り返ったお話です。
… … … … …
小学6年生の時に
不登校だった長男
行事のみ参加して
卒業式を迎え
中学に入学しました。
実は私自身が当時
息子が中学でやっていけるか
不安でいっぱいでした。
そんな気持ちが
バレているかのように
息子は行き渋り、
何とか通わせていた
入学当初でした。
そして、週1回通級に通い
支援の先生のお世話に
なっていました。
しかし、通常級の担任の先生に
息子の事情をお伝えし
特別配慮をお願いしましたが
普通級では30人以上いるので
生徒の一人としてしか
接することはできないと
お断わりされました。
(先生もお忙しいから当たり前です恥)
仕事の忙しい夫、
正直自分一人の子育ては
限界を感じていました。
通級で面談があると
聞いていましたが
通常級の先生にも
理解と配慮を
お願いしたかったのです。
しかし、断られて当然です。
先生の立場を考えずに
自分の都合を
優先しすぎていました。
今なら、当時の状況の
自分の脳内を
解説できます。
子育てに自信も余裕もなく
不安だらけで
切羽詰まってるから
助けてくれてあたりまえでしょ
と人の助けをあてにした
無自覚の思考がありました。
なぜなら前提条件として
息子にずっと配慮が必要と
思っていました。
もしそこにメリットが
あるとしたらと考えると
手のかかる息子に
ずっと自分が
必要とされる存在になれます。
息子がどうやったら
成長できるかにフォーカスせず
世話する側と
世話される側の関係
共依存を作っていました。
構いすぎです。
(息子の友達が来た時に
口を出し過ぎて笑われ
ようやく気づきました)
そして、私の頭の中は
常に息子の心配と
できない理由が9割を
占めていました。
このように
無自覚の過去の自分を
解析できるのは
フラクタル心理学を
学んできたからです。
私が望まない
不幸を生み出す
自分の思考パターンに
気づけたから。
★「どうすればわかってもらって
特別配慮してもらえるか？」
と言う状況を作り出すために
身近に困った人(息子)と
悪者(仕事に忙しく疲れ切った夫)
を作り出し
私不安いっぱいで大変です
と言う状況
⇒★だから特別配慮してください
を若い頃から形を変えて
同じ状況を何度も
作ってきたのでした。
これでは
なかなか幸せになれません。
わかってもらえないと思う時は
相手の立場や状況をわかろうとせずに
自分を最優先してくれ
やってくれていいでしょうの
脳内プログラムが
自動操縦で動いています。
当時を振り返ると
不安や心配ではなく
自分の人生に責任もって
仕事や家事、やるべきことに
集中すればいいですよね。
実際、私が変わると
息子が変わっていき
特別配慮の必要がなくなりました。
人をあてにして
やってもらうのは
相手のエネルギーを奪うこと
今の自分から見ると
とても恥ずかしい自分でした。
だったら、
そのやり方はやらない
大事なのは
ここから先ですね。
息子以前に
私のスタンスの問題でした。
人をあてにして
できない、わからないと言ってきた
期間が長いほど
自分の力は
ついていません。
伸びしろ満載、
後はこつこつ
積み上げるだけです。
この自分のパターンに
気付けたのは
とても大きく
大切な自分の人生の
エネルギーの使い方を
間違えていると
気づけたのでした。
人は決めれば
いつからでも変われます。
不安がいっぱいでも
自ら選んで変えていくことが
できますよ。
自分でエネルギーを出して
動き出すと
心が軽く、
自由な世界が少しずつ
広がっていくのでした。
生きづらさを抱えた
大人も子どもも
何かしらヒントになりますように
近々、お試し30分カウンセリング(無料)
ご案内いたします。
もう少々お待ちください。
Be Happy 💕
トータルマザープランナー
フラクタル心理カウンセラー
安藤みずえお問合せ先
cocoyui@karadacocoro.com
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3月15日(金)14～17時
脳と心を仕事モードに変えるビジネスマインドコース能力UP講座開催
仕事をするうえで
足を引っ張る思考を減らし、
増やしていく思考がわかります。
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大人の脳を育てる講座です。
母が生き生き働き
チャレンジする姿を
子どもは見ています。
