子どもの育てにくさや
心身の不調を感じていませんか？
骨盤バランスケアと
心理カウンセリングで
心身の健康と子育てを通して
幸せ家族を作る専門家
フラクタル心理カウンセラー
トータルマザープランナー
安藤瑞恵です。
先日、紙「1枚」書いて
伝わる思考整理力UP講座を
相模大野リクラシオで開催しました。
この日の講座について
ご報告いたします。
まず、なぜ私がこの講座を開催したの？
ということですが
実は私自身、たくさん学んでも
頭の中がゴチャゴチャして
話すことも文章書くことも苦手で
困っていました。
そこで、浅田すぐる先生の
「1枚」フレームワーク🄬と出会い、
4年位コツコツ学びを続けています。
息子のコミュニケーション能力に悩む以前に
私の苦手を何とかしたかったのです。
そこで今回、
伝わらないお悩みから
⇒伝わる体験をお届けしました。
実際には、私のこれまでの
ビフォーアフター体験
昨年の小学校講演会開催で
どんな風に思考整理したかなど
事例を交えながらお伝えしました。
そして、受講された皆様にも
実際「1枚」フレームワーク🄬を書きながら
思考整理して、即発表の繰り返しで
ひたすらアウトプットしていただきました。
みなさま新たな回路を使い、
脳内パンパンだったと思います。
やがて講座が終わるころには
話すのが苦手な方が
完結にわかりやすく話されていて
私もびっくりしました
いただいたご感想をご紹介いたします。
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要点がまとめられないため、
何を言ってるかわからなくなるので
困っていました。
伝えたい気持ちばかりで、
言いたいことが整理されてなく
わかりにくい文章になってしまうのを
変えたいと思いました。
そこで、思考の整理という言葉に惹かれて
申し込みました。
私自身「人に察してよ」という
子どものような気持が多かった事に気付きました。
今日は言葉の言語化で
頭の中がグルグル状態でした。
今回のフレームワークで
まず言語化すること、整理することで
多方面からやりたいことや、
やるべきことが浮き彫りになって
動きやすくなると思います。
自分のものに出来るよう練習して
活用したいです。
※受講検討中の方に一言お願いします。
思考を言語化することが
本当に大切だと思いました。
言語化が苦手な私でしたが、
碁盤の目のようなフレームに書き込んでいくだけでも、
自分のやりたいことややるべきこと、
そのための行動が見えるようになりました。
不得意だと思われる方こそ、
価値があるなと思いました。
(K様50代カウンセラー、宮城在住)
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話の要点をまとめたり、分かりやすく
説明するのが苦手でした。
以前の講座で自己紹介の際に
一枚フレームワークを初体験して
興味を持ちました。
講座後、書籍を購入して
自分でやってみましたが
より深く知りたかったので
申し込みしました。
講座では、一発勝負ではなく
何枚も書くということ。
一回でうまくできようとしなくても
いいということ。
問題解決にも使える手法であるということが
便利だと思いました。
また、女性はお喋りすることで
相手に気持ちを共感してもらうことを
楽しんでいる生き物なので、
男性のように解決策を導いたり
理論的に話したりする回路がないので
女性には訓練が必要なんだと思いました。
これから論理的回路を構築して
伝わる力を伸ばしたいです。
※受講検討中の方に一言お願いします。
長電話が好きだったり、お喋りが好きな人は
この講座を受けるといろいろなことが
クリアになっておすすめです。
(O様40代着付け講師、長野在住)
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予め何を話すか決めていても
話しているうちに頭が真っ白になり、
何を言いたいのかわからなくなってしまうことで
困っていました。
講座では、
誰のために伝えたいか？
私の気持ちをわかってよ！なのか、
人とのコミュニケーションなのか？
というフレーズに気付きを得ました。
また、自分がどうして話からずれていき
わからなくなるかが、わかりました。
※受講検討中の方に一言お願いします。
たくさんある思考の整理にピッタリです。
あれもこれもしたいけど時間がないとか、
やりかけばかりで完結していないとか、
やろうと思ってるのにできないんだよねとか
考えている方におすすめいたします。
（N様50代会社員、富山在住)
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相手に伝わる文章を書けるようになること
人前で相手に畳巣に気持ちを伝えることに
興味があり受講しました。
内容はとても良かったです。
いくつかに分けて整理して書くことで
端的に伝えられることに気づきました。
伝えたいことに重点を置き短く話すと
長くならないし、まとまる素晴らしい方法でした。
（K様40代主婦、都内在住)
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前回参加しましたが、忘れてしまい
使えていなかったので再度復習し
HP作成などに活用したいと思い
受講しました。
実際書きだすと、見たくないところも
見えてしまうのですが
目的を明確にして
どんどん書いてみたいと思いました。
頭の中だけでは整理しきれず
テーマを決めるやり方も
あいまいになってしまうので
復習できてよかったです。
前回と状況も変わってるので
改めて参加できてよかったです。
※受講検討中の方に一言お願いします。
頭の中がごちゃごちゃになっていることが
明確になり、今やるべきことが
見えてくる講座です。
（M様40代フォトグラファー、埼玉在住)
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伝えたいことがきちんと伝わっているか
不安がありました。
講座では
動詞より動作！という言葉が
しっくりきました。
実際、すぐに使えて
脳の中が整理されました。
※受講検討中の方に一言お願いします。
話したいことが合って話し始めたのに
何を話したかったのか
わからなくなってしまうということが
なくなります。
そして、これを学ぶと仕事や家事の効率UP
間違いなしです。
（S様40代個人事業主、都内在住)
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ご受講いただいた皆様
ありがとうございました！
「1枚」フレームワーク🄬の
ほんの入り口を
ご紹介させていただきました。
オンライン受講の課題点もありましたが、
今後、講座をブラッシュアップさせ
冬頃開催したいと思います。
誰にでも得手不得手があります。
苦手があってもそのままにせずに
できることが増えていくと
嬉しいですね。
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