子どもの育てにくさや
心身の不調を感じていませんか？
骨盤バランスケアと
心理カウンセリングで
心身の健康と子育てを通して
幸せ家族を作る専門家
フラクタル整体心理カウンセラー
トータルマザープランナー
安藤瑞恵です。
長男が幼稚園の頃作った
アイロンビーズの作品です。
頭の中に完成したデザインがあって
それをもとに並べていくそうです。
幼いころから、友達と遊ぶことは得意でなく
電車と工作が大好きでした。
小学校に入ったころから
いろいろトラブルがあり
気が気ではありませんでした。
息子が中3の時
このままではまずいと
フラクタル心理学を学び始め
そこから別人のように
先生方が驚くほど変わりました。
今日は、その時に取り組んだ
最も効果があったことを
ご紹介しますね。
それは、
私自身が人のせいにすることを
一切やめたことです。
確かに息子も
すぐ人のせいにしてばかり、
注意されても自分は悪くない
何で怒られなきゃいけないんだ
というスタンスで
とても手を焼いていました。
私自身も
こんなに子育てで苦労するのは
母親のせい
自閉系の家系の夫のせい
育てにくい息子のせい
私ばかり
なんでこんな目に合うのだと
世の中を恨んでいました。
でもね、それでは何も解決しないし
好転しないんです。
いい大人になっても
母親のせいにするのはおかしい
感謝もなく文句ばかりで
親の愛がわかっていない
私の子育ては
私自身が責任をもって
息子を育てあげること
なにもかもうまくいかないことを
親や主人や子どものせいにして
恥ずかしい自分でした。
私が人のせいにすることをやめて
自分で責任とると決め
行動を変えると
やがて息子は
大きく変わり始めたのでした。
そこでわかったことがあります。
人のせいにしていると
何らかのメリット
例えば、自分は悪くないとか
自分を変えなくていい、
あなたはどうして変わらないの？
と誰かを悪く言ってれば
自分が勝っているような気分を味わえたり
恥ずかしい限りでした。
しかし、人のせいにしていると
人に振り回され
過剰に疲れやすく
無力感に苛まれました。
実際人のせいをやめてみると
人に期待せず、求めず
人をあてにせず、
自分がよりよい方へ変わればいいだけ
心が軽く楽ちんになりました(^^)/
そうなると息子から
「母さん、最近機嫌がいいね」
と言われる始末…
機嫌が悪いことが
標準モードだったらしいです(-_-;)
やがて
トラブルメーカーだった息子が
友達の仲裁に入るように
なったのでした。
息子を変えようとせず
私自身が変わるだけで
ラクチン子育てに
変わったのでした。
私にとっての処方箋は
人のせいを一切やめて
自分の人生の責任をとる
それが結果として
息子にとても効果的な
きっかけとなりました。
そうは言っても
感情がついていかない、
正直しんどい方は
個人カウンセリングご相談くださいね。
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