子どもの育てにくさや
心身の不調を感じていませんか？
心身一如
からだと心はつながっています
からだと心の健康と
子育てを通して
自分の生き方を取り戻す専門家
フラクタル整体心理カウンセラー
トータルマザープランナー
安藤瑞恵です。
骨盤バランスケアと
インナーチャイルドの声を読み解いて
からだと心の軸を整える女性専用サロン
心結COCOYUI
A子様（40代パート勤務)
ご本人のご了承をいただき
ご紹介させていただきます。
【ご相談内容】
昨年、数カ月間
匿名の知らない人から
定期的に2週間毎
メールが届きました。
「会社辞めてください」
「自分勝手な感じが嫌、信用できない」
「あなたのような方、辞めてください」
さすがに、自分はダメなんだ
嫌われている
自己否定感が増し、
夜も眠れなくなり
体調を崩しました。
上司や同僚に相談すると
「残って頑張ってやってみたら？」
と言われ頑張ってきました。
メアドを変更したら
来なくなりました。
しかし、自分でも上に上がろうと
がんばっていた時期なのに
このメールがきっかけで
いろいろ上手くいかなくなり
八方塞がり状態。
自分は人から嫌われていると
自己否定も強くなり、
仕事をやめようか
とても悩んでいます。
また、以前から上司や周りに
自分勝手だと言われるのですが、
どこが自分勝手か
正直自覚がないのです…
どこをどう直したら
よいのでしょう？
なるほど、
そんなメールが来たら
気味が悪いし
嫌な気持ちになりますよね。
そもそも、お仕事に取り組む姿勢は
いかがでした？
「はい、仕事内容のレベルも上がり、
全体を見る立場になり
積極的に取り組み、
社員のような働きを
したくなってきたんです」
そうですか。
社員にはならないのですか？
「あ～、社員になりたいとは
思ってないのです。
社員になるなら他を探します」
えっ、そうなんですか？
上司（社員）にいろいろ
アイディア出したり
ご相談もされていたそうですね。
「はい、もっとこうすると
よくなるのではと考えて
伝えています」
⇒社員になり、責任とる立場に
なりたくないのに
いろいろ発言されているご様子・・・
(￣ー￣；
話は変わりますが、
子どものとき、
お母さんがしてくれたことに対して
心の中でいろいろ思うこと
ありませんでしたか？
「あっ、あります。
このお料理は、
あっちのお皿の方が
いいのに～
もっとこうしたらいいのに
といろいろ思っていました」
今ご自分が、母親になって
急いで夕食の支度をしている時に
お子さんが、そんな風に思っていたら
どうでしょう？
「それどころじゃないし、
早くご飯食べさせようと思います」
そうですよね。
それでは今
上司や周りの方に対して
もっとこうすればいいのに～と
心の中で文句言ってませんか？
「はい、言ってます(-_-;)
表向きは
はい、わかりましたと言いますが、
「口だけだよね」と
言われることもあります…」
普段のA子様の様子が
見えてきました。
・
・
・
以前の職場で
前の上司に対して
不平不満、批判していませんでしたか？
「していました。
こんな上司なら
いなくなればいいのに～と
思っていたら、
本当にいなくなりました」
(￣Д￣；；
⇒思考の現実化
あなたは目上の人(親)に
従いたくない
自分の方が正しい、偉い
と思っていませんか？
・
・
・
「思っています…」
お子さんがあなたに対して
そう思っていたら
いかがですか？
「おかしいです」
そうですよね。
★フラクタル(相似形)まとめ
子どもの自分⇒母に心の中で文句
今の自分⇒上司に文句、いなくなれ
自分の子ども⇒自分に生意気言う
すべては、
相似形(フラクタル)です。
今度は自分が
上の立場になろうとすると
過去の自分のように文句言う人が
必ず現れるのです。
人から何かされた時は
過去の自分が
先にやっています。
メールの差出人は
過去のあなたですよ。
「そうでした！もうやめます！」
心の中が文句でいっぱいだと
人の言葉が入ってくる余地が
ないのです。
これからどうしますか？
「文句を言わない…」
肯定文に直してください
「いい事を言う？」
「あっ、そういえば
「人のいいところを見て
自分の良さを磨いて
プラスのことを言いなさい」
と言われました」
そうですね。
周りの人はあなたに必要なことを
教えてくれているのです。
誰の心の中にも
大人の心と子どもの心
二つの心があります。
A子様は、責任をとる
立場にないのに
相手の立場を考えずに
文句ばかり言う子どもの心で
生きていたのです。
この後、もう同じことを
繰り返さないように
思考パターンの修正文を
お渡ししました。
※）チャイルド=子どもの心
＝＝＝＝＝＝＝
⇑ 過去記事ココまで
修正文の効果を簡単に言うと
脳の使い方を変えていきます。
これまでのやり方をやめて、
実際に今のお仕事で
責任をとると決めて
フルタイムで働かれるようになり
ご自身で行動を変えていかれました。
その結果、匿名で来ていた
メールの差出人がわかり
解決されたのでした。
未来の自分は、
常にあなたを見守っています。
いつまでも子どもの心のような
未熟なやり方をして
成長しないでいると
未来の自分からの警告で
問題を起こします。
通常フラクタル心理学を
ご存知なければ
何かのせいにして
不幸が起きたと嘆くでしょう。
子ども心が大きい人には
厳しく感じるでしょうが、
自分自身のやり方に返して
自己を成長させていくと
自分の内面と
似たようなやり方が
外側に映し出されていただけと
わかります。
その思考の種を書き換え
人生を変えることができるのです。
A子様のように
自分が変わると
本当に周りが変わることを
体感していくのです。
新たな挑戦を始めたA子様
しっかりご自分の足で
人生を歩み始められました
過去の思考(深層意識)が
今を作り、
今の思考が
これからの未来を作ります。
どうしても変えたい今がある時
以前のままの延長線の未来と
変化成長した未来を
自分で選ぶことができます。
あきらめや無力感に
苛まれることなく、
ご自分の可能性を信じて
変わりたいあなたに
お伝えしています。
もう少し詳しく知りたい方は、
講座やお茶会にいらしてくださいね。
お気軽にお問合せください。
5月ご予約受付カレンダーご案内
根本的にじっくり問題解決したい方は
骨盤リボディカウンセリングルーム心結(ここゆい)
◆ご案内／はじめましての方へ
・健康第一！骨盤バランスケア
(施術＋30分セッション120分コース新設）
・心理カウンセリング
・アスペルガー子育て専門カウンセリング
遠方、在宅の方→オンライン講座ご案内
フラクタル心理学講座についてリクラシオ
お子さんやご主人
ご家族のこと
自分自身の生きづらさから
一歩抜け出してみませんか？
フラクタル心理学講師カウンセラー
トータルマザープランナー
安藤瑞恵