足りないものを探す旅 | からだと心を大切に アスペ子育て母からはじまる幸せ家族の作り方

からだと心を大切に アスペ子育て母からはじまる幸せ家族の作り方

骨盤と心のバランストレーニング
母のトータルサポート
東京町田鶴川 MOMウェルネスラボ
フラクタル心理カウンセラー
トータルマザープランナー安藤みずえ

こんばんは、安藤瑞恵です。
 
 
いつも何かが足りなくて
ナイナイ言いながら
どこか探し回っていませんか?
 
私散々やってました。
 
 
 
 
 
 
 
いつも
うまくいかなくて
 
 
あそこが
まだできてないな~
 
 
 
なんでいっつも
こうなるんだろう・・・
 
 
頑張ってるつもり?!
 
 
気持ちはグルグル空回りで
 
 
 
3歩進んだと思えば
2歩下がる?
 
 
 
 
 
ふー
 
 
 
 
 
 
「誰か教えてください」と
あちこちでかけた
 
 
 
 
 
 
みんな親切
とっても優しい
 
教えてもらった
 
 
 
あれ、
やっぱりできないぞ⤵
 
 
 
頭悪かったかな
 
 
言い訳オンパレードで
自分が嫌になる
 
 
逃げてるの?
 
 
 
 
 
誰かに
「こうだよ」
「すごいね~」
「できたね~」

いちいち言ってほしかった?
 
 





それじゃあ
いつまでも自分で
できるようにならないよ
 
 
 
 
 
 
 
 
本当にやり切ってる?
 
 
 
 
自分がエネルギー出した分しか
返ってこない
自然の法則
 
 
 
与えてもらう前に
出し切った?
 
そうじゃなかったら、
外側から与えてもらうこと
=人から奪うこと

 
 
 
 
 
 
 
 
とりあえず、
やってきたこと
書き出してみる
 
 
 
 
 
 
 
 
あら、案外やってる
 
 
 


 
 
心のベクトルを
外に向けすぎてた
 
 
 
自分のこと
見落としてたね
 
 
 
 
ほぅー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
コツコツ淡々と積み重ね
 
 
 
 
 
 
 

 
しずくがやがて
大海になる
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな景色を見てみよう
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
結局、自分が見たいように
世界を見ていたことに
気づいたら
 
外側に探す旅は
終わっていた
 



 


答えは
自分のなかにあった照れ
 
 
 

 
 
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