できてない自分がエネルギー源⁈ | からだと心を大切に アスペ子育て母からはじまる幸せ家族の作り方

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骨盤と心のバランストレーニング
母のトータルサポート
東京町田鶴川 MOMウェルネスラボ
フラクタル心理カウンセラー
トータルマザープランナー安藤みずえ


先日、大失敗をしました。

車のバンパーをぶつけて
かなり凹ませました。

主人大激怒!
当然です。

きちんと謝罪しました。


ダメな私、
できてない私が
出てきます。

じゃあこれからどうするの?

と言って行動に移す…

これいつものパターンです。


つまり、
行動の動機づけが

ダメな私
(自分に対する不足感情)

をエネルギー源にして

行動する。
(例、学び知識吸収)

ずっとこのやり方でした。




やりたいからやる!
時もあるが、
そうでない時もある^^;



おいおい、
いつまでそれ続ける気?
と自分に言いたい。



できないダメな自分を
見つけないと
動こうとしない
究極の怠慢(爆)

実に面倒臭いやり方で
成長しようとしてない?


なんか、
バカバカしくなってきた


自分で

穴掘って

落っこちて

這い上がるやり方。


やった気でいても

穴から出てきただけ?


エネルギーの使い方
変えていこう(^o^)/ 

影があってもいい、
光を目指して

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町田の夫婦カウンセリング

心結夫婦(ここゆいふうふ)カウンセラー
安藤瑞恵



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