美容睡眠

竹繊維（竹布）との出会いは　布ナプキンを使うようになってから。

体によくて　洗いやすくて

使い心地がいい衛生的な素材を求めて

たどり着いたのが竹繊維だったの。　→布ナプの日記

で、私さ～～貧乏なくせに　

何でも素材にこだわってしまって。

洋服もそうだし寝具もそうだし。。。

だって見につけるのなら　身体にいい方が断然いい。

寝具だったらなおさら

寝てる時間をいかに快適にいい眠りにつくかによって

体調もストレスも全然違うと思うし。

日々の生活を　きるだけ極上にすごしたい、と思うんだもの。

お風呂と睡眠時間、食べ物で　10年先の体が違うと思う。

高いお金をかけなくても　そこで体も肌も違うと思うし。。

健康な体に　健康な心　これが　幸せに暮らせるために

必要な事だな、と最近ホントに感じる。

私、お金ないし　借金だらけだし

だからこそ健康に気を付けなくちゃ（病院代ないしｗ）、

友達だっていないし　特になにかできる訳でもないし。

それでも　今の自分はイヤじゃないというか。。。

今の現状を　どう楽しむか　を　最近一生懸命考えてる。

あ、何が言いたかったかと言うと

新年初ネットで買い物～

しかもずっと欲しかった　竹繊維の毛布を買いました(*´∇｀*)

竹繊維（竹布）の商品は全部お高くて

欲しかったんだけど手が出なかった。

買ったのはこれ。　普通こんな商品は１万円以上する事が多いの。

天然繊維/オーガニック/竹繊維毛布 シングルサイズ約130x180CM☆（オーガニック 竹布） 価格：4,860円（税込、送料別）

お金を貯めて、、シーツや枕カバーも買わなくちゃ。

竹繊維って何？って人は☝↑のリンク先で

竹繊維の良さを説明しています。

簡単に言うと

抗菌、消臭、給水、保湿、温熱、制電、低摩擦、、、、、ｅｔｃ

ガーゼのハンカチは洗うたびにふんわりして

本当にオススメです。

ただ、、当たり外れがあるみたいで、、ふんわり～とする時と

ギュっと繊維が詰まるものも数枚ありました。。

こればっかりは当たりハズレなので、、、(´ー｀)

でもふんわりバージョンに当たると本当にふっわふわなのよね～～

寝具なんて　別にあるもの使ってれば、、、

と　思うかもしれないですが。。。。

でも１つ体にいい毛布（シルクや竹繊維）を使ってみてくださいーー

今「美容睡眠」という言葉があるみたいに

寝具ひとつで肌や髪にも違いが出るのですー＾＾

朝起きた時に　なんかわからないけどいい感じ♪(*´∇｀*)と思うはず。

思い込みかもしれないけど　そんな思い込みも効果のひとつだと思いますｗｗｗ

大事なのは　

体にいい！という思い込み♪☆-(^ｰ'*)b　←素材じゃないかよっｗ

モチモチモッフルみたいな餅(*´∇｀*)

お餅が大量にある。

で、　久しぶりにワッフルメーカー使いました～

切り餅を二つに切って

乗せて　焼くだけ。

で、あったかいうちに　チーズをイン～

おいしかったです(*´∇｀*)

ワッフルメーカーで餅を焼く時

火加減でいろんな風味になります。

ずっと焼き続けると　カリっとせんべいみたいになるし。

でも私は表面だけコゲて中身がもち～っとした感じが好き。

1つのタイプもあるけど

■最短当日出荷■アルプレッサ・プレッサワッフルメーカー[KS-2348] 価格：1,630円（税込、送料別）

やっぱり自分が使ってるこのタイプがオススメです～

ベルジャン ワッフルメーカー MB【信頼のレビュー数】 価格：3,348円（税込、送料別）

ワッフル、モッフル、お好み焼きとか　

簡単手間なしです＾＾

不倫と責任。

新年最初の日記がかなり重いお題だわ。。。(￣∇￣;)

某タレントさんと某ミュージシャンの話題。

久々にこんなネタで叩かれる人たちを見たな、、という感覚。

今時は全部ブログやツイッターＳＮＳで発表コメントが多くて

会見を開く、というのも「あぁ。なんだか懐かしい感じが。。。」

と、思ってちょこっと見ていた。

（イメージとかＣＭとかあるからスルーする、という訳にはいかなかったんだろうけど。。）

私の感覚がおかしいのかもしれないけど、、、

そんなに叩かれることなのかなぁ、、と

自分の感覚と世間（？）の感覚にズレを感じた。

好きだったら、いいんじゃない？　と　私は思ってしまう。

ただ　順番とか責任とか　そこらへんは考えようよ、とは思う。

でも結婚してるから、と言っても　そこそこで色んな状況があるし。

不倫＝悪　ではないと思うんだけどな。。。

それに、不倫　略奪愛のその後、めでたく結婚して

幸せになったとしても

一生心に傷として残るものだと思う。

私の知ってる人で　不倫してそして結婚した人がいる。

今は（元不倫相手の男性と）夫婦仲良く暮していて　子供もできて

幸せに暮しているの。

略奪結婚して　10年以上経つけど

後悔はしてないけど、もっと別の形で出会っていたら

もっと幸せだった、

普段は全然考えないんだけど　

ふと、その時の事（元奥さんの事）を考えてしまうし

夫は幸せなのかなぁ、、と思う事がある、と。

不倫、略奪愛、は　その後幸せになったとしても

どうしてもシコリを残してしまうんだと思う、と言っていた。

本当に今彼女は幸せに暮していて

過去にあったことを思い出す事がなかった私にしてみれば

彼女からそんな言葉が出たとき

当事者ならではの気持ち　なのだなぁ、、と切なくなった。

過去（今してる事）は、

時間が経って忘れた（思い出す事がなくなった）としても

頭から消す事はできない。

そして　それに関わった人の頭の中からも消すことができない。

だから　感情　で　物事を決めたらダメなのだ。

特に恋愛の好きだの愛してるだの感情は

障害がある時こそ　手に入れるのが難しい時

理性や常識を狂わせる。

その時間が楽しいと手放したくないと強く思うんだろうし。

一種の流行病になっている状態のような。

本当に結ばれるべき相手とは

どんな出会い方をしようと

時間が経っても結ばれる気がする。

思いがホンモノで

でも障害があるのなら

時間をかけて責任を果たせばいいのだけだったのに。

ちょうど、流行病真っ最中の

一番盛り上がっている状態の中で

運悪くスクープされた、としか思えなくて不憫に思ってしまった。

そのまま放っておいたら

数ヵ月後に別れていたのかもしれないし

時間をかけて　ちゃんと認められるようになってたかもしれない。

人間だもの、人を好きになるし

周りが見えなくなる事もあるだろうに。

この不倫騒動は　報道されて

幸せになった人がいるんだろうか、、。

知る権利　とか言うんだけど

知らなくていい事は　知らない方がいいんだけどな、、と私は思う。

知って不幸になるのなら

私は一生知りたくないもの。

そんな事を思ったり。。。。

ただ　結婚には責任が付いてくる。

結婚する事はお互いの人生を背負って生きている事なのだ。

それを一方の思いだけで

たやすく放棄できるものではない。

本当に相手の事を大事に思うのなら

その辺りもちゃんと考えてあげないと。。。。

別に不倫をよし、としてる訳ではなく

誰かを擁護してる訳でもなく。。。

なんだか　みんなかわいそうだな、、と思ってしまった。

ピンポント掃除ｗ

クリスマスにかけて　ずーーっと体調不良、、

と、いうか１２月入って微妙にダルダルで。

これも　お年頃なのかしら。。。（´д｀）　と　やり過ごしております。。。

で！

クリスマスは　ケーキもチキンも全部リバースｗｗｗ

リバースするなら食べる前に調子悪くなってくれよ、、、

もったいない。。。(￣。￣) 、、、

と、思ったり思わなかったり。。。ｗｗ

そんなんだから掃除はもちろん、

年賀状も全く手をつけておらず。

「あー、年賀状ー　今年の年賀状のイメージできてたのにー（´д｀）」

「調子悪くて集中力ないー（´д｀）」

うだうだしている私を見て　旦那様が

「今年は年賀状なしでいいっしょ♪＾＾」　と。

その一言で　

つくね家、今年は年賀状出さない作戦決行となりましたｗｗｗ

でも　掃除はしなくちゃなー、、、

気持ちよく新年迎えたいしなー、、、

と、金運を呼び込むトイレだけチカラを入れよう！と

以前買った　スチームクリーナーを（久々に）出した。

とにかくトイレをピカピカにしたかった。。。

なぜなら！クリスマスリバースした時

トイレ汚っ（´д｀）、、と切なくなったからだ。。。

リバース目線からトイレ見たことなかったから。。。。

つうか　普段　汚さに慣れて「こんなもん。」と思っていたのかも。。。

とにかく長年蓄積された尿石を綺麗にしたかった。

今まで何度も色んなものを使ってチャレンジしたけど取れなかったので。

今年新たに仲間に加わったスチームクリーナなら取れるかも！と。

最初は　微妙、、、と思ってたんだけど

レンジ汚れを落とした事を思い出してやってみた。

→　この日の日記

【2年保証】ハイブリッド スチームクリーナー 本体セット 人気 次世代型スチームモップ ハンデ… 価格：9,980円（税込、送料込）

うん！時間かかったけど　

スチームクリーナーと金たわしのゴールデンコンビのおかげで

尿石取れたよ～～～～(ノд・。)

これは、、、感動もんだった。。。。。

本当に石のようになってるわよね、、アイツ←尿石の事

だから　石のようになる前に

マメに掃除しなくちゃダメって事よね。。。←反省。。。

本当に　トイレピカピカになった♪(*´∇｀*)

スチームで除菌するからか、空気もよくなった気がする。。。←「気」ね

スチームクリーナー、お勧めです～＾＾

あ、スチームクリーナー北国で寒い地方に住んでいる方は

掃除する時間（温度？）に注意です。

寒いとき掃除すると

スチームの煙で（温度差が大きいと目の前真っ白になるｗ）　

掃除してる箇所がスチームの煙でみえなくなりますーー！！

私はトイレ掃除、夜やったから余計に

汚れが落ちてるのかどうなのか、掃除してるとき見えなかったし！

一旦スチーム切って、煙がなくなるのを待って

汚れを確認して、再度スチームを入れて、、、を繰り返して掃除したので

時間がかかりました。。。ｗｗｗ

あと、金たわし使用するのは自己責任でお願いします。。。

見えない傷とかが付いてしまう可能性があるので。←多分

そうそう。

トイレ掃除したら　ちょっとした事が気になって。

例えばこんな↓

ガビョウで空けた穴。

これ、なんか気にすると　気になってくるのよね。。。

（普段は全然気にならないのにｗ）

って事で　お掃除（補修～）

空いた穴の中にティッシュを（爪楊枝とかで）詰めて

その上から木工ボンドでコーティング～

コニシ木工ボンド　180g 価格：264円（税込、送料別）

木工ボンド、最初白いけど乾くと透明になるので

穴が空いた場所が見えなくなるようにティシュを入れるの。

壁が白じゃなかったら

壁と同じ色のものを詰める、と言った感じでＯＫかと＾＾

すると　こんなです～！！

あちこち補修してたら　綺麗になったので

どこに穴があったのかわからなくなったｗｗｗ

画鋲で空いた穴は　ティッシュ＆木工ボンドで

本当に綺麗になります＾＾


あぁ、、なんか

お掃除の事日記に書くと

ステキな主婦って感じ～(*´∇｀*)　←？

ちなみに私は12/30までお仕事です。。。。

猫さん。

先日　温泉に行ったら

玄関のドアのど真ん中に猫が居た。

本当に　玄関のど真ん中に居て丸くなっていたの。

そして　30分ぐらいして

私が帰る頃には　

真ん中よりズレてちょっと端っこの方に寄っていた。

こんばんは(*´∇｀*)

寒くないですか。。。？＾＾

と　話しかけたら

「大丈夫。寒い冬の為にちゃんと備えてあるから。

　暖かい場所もちゃんと確保してあるし。」

と　答えた。←ホントかいな

そっか。

やせ細ってた猫さんなら心配だったけど

ふっくらと丸々してたから

ご飯も、帰る場所も

ちゃんとある猫さんなのだろうな。。。

もしかして　誰か待ってたのかな、、。

人が行き来する中　動かずじっとしてたのが印象的だった。

今年もあと、、、、

よく耳にする　「今年もあと〇〇日　」

その言葉を聞くと　なぁんか余計慌しくなる。

あー　もぉ　あれもこれもやってない。

掃除もしてない　

毎年今頃終わっている年賀状

珍しく全く手をつけてない。

先週ずっと体調不良でダルダルで。

でも仕事が忙しくて。

ようやく今落ち着いた。。。と思ったら仕事がゴッソリ！ヾ(*｀Д´*)ﾉ

「おまえがヒマだからって人の仕事増やすなよヾ(*｀Д´*)ﾉ」

と　アホ部長に（心の中で）キレながら毎日すごしております。。。(*´∇｀*)

今日は寒かった。。。。。（朝の気温は-6℃）

でも日中は気温が上がるとか。

私が出勤する時

いつも同じ時間出かけるはずの隣の車があったので

「今日はいつもより遅い出勤なのかなー」と思ったら

今日は祝日なんですってね！←今頃気付くｗ

甥っ子にクリスマスのプレゼントに絵本を、と思って

ちょっと前からあれこれ物色。

そしたら　忘れかけていた　絵本病にかかってしまって（←？）

自分用にガシガシ絵本を買ってしまった。。。。(￣∇￣;) ｱﾊﾊﾊ

これは甥っ子用にと買ったんだけど。

おもしろくて思わず笑っちゃうので自分用にも欲しいと思った。

もう ぬげない [ ヨシタケシンスケ ] 価格：1,058円（税込、送料込）

あとこれは自分用に

ずっとそばに… [ いもとようこ ] 価格：1,404円（税込、送料込）

いもとようこさんの絵はすごくかわいくて大好き。

でも　これはなぁぁぁ、、、

欲しくて買ったんだけど。

じっくり読めない。

パパっとめくって読んだだけで泣けてしまう。

うー、、これは。。。。(ノд・。) ｳｳｳｳ。。。。

でもとってもいい絵本でした＾＾

以前ずっと探していた絶版本

いもとようこさん「どこかに生きながら」も買ってしまったし。。。

かなり前に探したときは5000円ぐらいしたの。

でも中古で定価と変わらない値段で売ってたので即買い。。。

それはまだ届いてないんだけど、、

状態が思ったほど悪くないといいな。。。。（願

あーあ。ずっと封印していた絵本ポチポチ病が、、、(￣∇￣;)

ずっと忙しかったし。

自分にご褒美って事でいっか。

あー、、年賀状、、、、、、どうしよ（汗

今日の貧乏飯

2日ぐらい前から

ちょっと体調不良で

夜になると熱が上がる。。。

でも吐き気もないし　ちょいと頭が痛い程度。

偏頭痛もちだし

これぐらいの頭痛は全然平気。

熱も38℃ちょいだけどこれぐらいなら平気。

私、熱は大丈夫なんだよなぁ。。。

キツイのは吐き気と下痢で。

それがないと「気合で治してやるーーヾ(*｀Д´*)ﾉ」

と　思ってしまう。

て、事で　今日のお昼はお茶漬けｗｗｗ

ご飯をお弁当箱に詰めただけだけど(*´∇｀*)ｱﾊﾊ

あんまり食欲ないけど

これならスイスイ食べられる～♪しかも節約ｗｗｗ

万が一の時のために会社にポカリの粉、常備してあるし♪

ポカリスエット 粉末 74g×5袋/ポカリスエット/スポーツドリンク(粉末タイプ)/税抜1880円以上送... 価格：544円（税込、送料別）

食べれるのなら治る！　と　

この体を使い続けている私が確信しているのだから治るのだ。

全ての食べ物は生きる薬なのだし。

と、強気な事を言ってますがー

早く帰って寝たい。。。。（´д｀）

激務で今週は這ってでも会社に行かなくちゃ、なのだよね、、、（悲

パンダ焼き

パンダの形のおやきなんだけど。

学生の頃、学校の帰り道で売っていて

よく買い食いしてたな、、と懐かしく思った。

パンダ焼き　の文字が目について思わず買ってしまった。

うん。

私が学生に時代に食べたパンダ焼き。

以前食べたのって何十年前だ、、？

そう思って袋を開けてみたら、、

パンダも年をとったように見えた。

しわしわおばあちゃんパンダみたい。。。ｗｗｗ

クリーム入りでおいしゅうございました(*´∇｀*)

次はピチピチ若々しいパンダをゲットしよう、と思ったのであった。。。。

みかんが変身ーー！

昨日テレビを見てたら

みかん（１、２個かけら）に海苔を巻いて

醤油をつけて食べると別の味になる、と言ってた。

えーー(￣∇￣;) 　

みかんに海苔、醤油～～？（´д｀）

絶対こんなのって

若者の味覚がおかしいからだ！と決め付け。

どう考えても　ミカンと海苔と醤油の味だし

想像がつかないし！と思った。

でも

みかんが家にあったのでさっそくやってみた。

目をつぶって

何の味がするのか噛み締めた。。。。。

イクラ　だ！

ビックリ。

私も若者の味覚がわかる大人になったって事なのか。。。←違

テレビを見ていても

比較的　反応して　いくらだ、うにだ、言ってるのは若者で

年配の人は　みかんのりしょうゆ味だと言っていたので

皆様も是非是非お試しくださいませ～～～(*´∇｀*)

目をつぶって食べる、これ大事かも＾＾

久々にお買い物～

今開催している楽天のスーパーセールで

久々にあれこれお買い物(*´∇｀*)

これは１年分を購入。

ダイエットで話題のエンザイム酵素サプリが登場！約80種類の野菜、野草、果物を陶器の甕でじっ... 価格：1,989円（税込、送料込）

私にはすっごく効果があるサプリです＾＾

ガンコな便秘が改善されたの。

これはもぉ、、私にとって笑えるくらい嬉しい事で。

しかもサプリの1か月分のお値段で

１年分！この価格はすっごく嬉しくて。

と、言っても私は1日１粒じゃなく３～４粒服用するから

半年ぐらいしか持たないけど。

それでの半年で2000円程度はかなりお得だもん＾＾

効果が感じられなくなったらしばらく止めて、

それでまた服用すると「やっぱりいいわ♪」って感じ。



あとこれ。

送料無料！アクティブステップ3　踏み台昇降運動　870330■エクササイズ 運動 踏み台昇降 トレ... 価格：4,299円（税込、送料込）

最近全然運動してないから。

外に出るのも寒いから　

家の階段でやればタダじゃん、って思ってやってたんだけど

やっぱり　テレビ見ながらとかの方が

長い時間楽しくできるかな～と思って。

もっと安いのあったんだけど

高さが20センチまで調節できるのはこれだったので。

踏み台なら他の運動器具と違って

やらなくなっても踏み台として使えるじゃん♪

あと、コーヒーと、、お米と、、

あ、寝てる時用のブラも買ったー。

目薬も買わなくちゃ、

そうそうかかとモガサガサになってきたので

水虫の薬も買わなくちゃ。

長年かかとのひび割れに悩んでいたんだけど

水虫の薬で今はひび割れがなくなってツルツルになったの(*´∇｀*)

あ、そうだパンを焼く時のパン粉も買わなくちゃ、、、

と　すっごい勢いでお買い物しちょりますｗｗｗ

でも　なんか生活に必要なもの（と毎度のダイエットグッズｗｗ）ばっかり。

もっとおしゃれグッズとか買いたいもんだわ。。。(￣∇￣;)