冷凍庫に常にストックしてあるのは 鶏のムネ肉。
安いしおいしいし＾＾
鶏肉料理、から揚げ以外は 全部私はムネ肉です。
やっぱりから揚げはモモ肉の方がおいしいし～
昨日は ムネ肉を冷凍庫から出して解凍していて。
チキンライスに親子丼、、鶏の天ぷら、、、
何をつくろうかな、、と思って悩んでいたら
旦那様が ご飯はいらないと言ったので
じゃ、つまみになるような何か、と 思って チキンナゲットを作った＾＾
ムネ肉、卵、酒しょうゆ少々、、あと塩も入れたかな。
あ、あと片栗粉。
全部入れて（ムネ肉は入る大きさに小さく切って）ガガガ、っと。
もちろんコレで＾＾
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あとは 焼くだけ。
焼く、と、言っても 油大目にしいて
揚げ焼きみたいにしました＾＾
ヘルシー おいしー(≧∇≦)
豆腐を混ぜ込むとふわふわになるし
あ、長いもとかレンコンとか入れてもおいしいかなぁ、、、♪
ソースは
ケチャップ+おたふくソース
（好みでタバスコやみりん）で バーベキューソース。
マスタードは 粒マスタードがなかったので
からし+はちみつ+マヨネーズ+こしょう+、、あと何いれたっけ（笑）
味をみながら適当に ←本当に適当だなｗ
でも おいしかったよ(*´∇｀*)
普通に買うより すっごーーーーく安上がりだし。
フープロがあれば本当にササっと出来ちゃう♪
今日お弁当に残ったやつを入れたけど
やっぱり作りたてが一番おいしいわー♪
やっぱり ムネ肉サイコーだわ(≧∇≦)
また安いときに買いだめしとこ♪
