日課のスクワットですが、朝は１５０回でやめておきました。
２００回は多すぎますから、夕方５０回やることにします。
窓を開けずにやりましたが、１５０回なら汗もかきません。
だいぶ楽ですね。
また夕方５０回～１００回やることにします。
体力がつけば良いんですものね。
杖は必要なくなりました。
昨夜早くに寝たので、早くトイレに起きてついでにスクワット１５０回も済ませました。
夜明けまで長いな。(^_^;)
かといって、もう一度スクワットやる元気はありません。
暇だな。
光ちゃん事考えてみる。
オーラスも無事に終わったのよね。
いまごろゲームしてるのかな？
もう一度寝るかな。