いくら たまごご飯
きんぴらゴボウ
焼き鯖
鶏唐揚げ
昆布と大根とめかぶの昆布茶和え(大ヒット)今日は帰るのがおそかったので…あるもので…
今 腸内環境改善の為に毎日、生の大根を1㎝くらい食べるようにしています

私は漢方飲んでるからわからないけど 二子が毎日スッキリしだしたので.効果あるんだと思う。
昨日まで大葉といっしょになますにしていてそれも子供達が美味しそうに食べてくれたが、今日のも喜んでくれて良かった
いくら たまごご飯
きんぴらゴボウ
焼き鯖
鶏唐揚げ
昆布と大根とめかぶの昆布茶和え(大ヒット)
肉じゃが
マグロの漬け
大根と大葉のなます
いりたまご
いろいろさしみ
かんたん味噌汁




正確には一昨日の晩御飯
上から順に
メインは ネギの焼きびたし
その下が 白菜の卵とじ
茶色いのが ひじきとツナ缶の炊き込みご飯
最近毎日食べてる 大根のなます
一番手がかかっているのが コーンポタージュ
色がじみだけど おいしいごはんでした。