こんにちは
美味しいもの食べた～い！
お酒も飲みたーい！
でも、太りたくなーい！
美味しいものを食べながら痩せたいあなたを
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ダイエットインストラクター
うめだ きょうこです。
昨日は娘家族と一緒に焼肉を食べ、ビールを飲み、ワインを飲み、ハイボールを飲んでしまいました。
食欲のままに食べたり飲んだりしていると怖いことになりそうです。
これから年末に向けてさらに飲む機会が増えることを考えるとこの辺で気持ちを引き締めたい今日この頃です。
かと言って好きなビールは飲みたーい！
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ということで、昨夜空を見上げると三日月。。。
もうすぐ新月。
新月の日から気持ち引き締めていこうと決心しました。
新月は願い事をしたり、何かをスタートするのに向いています。
さあ、明日は願い事もしてダイエットスタートさせるぞー！
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ではまた～
