12月21日からスタートした
3ヶ月のダイエット【ゆるざっぷ】
冬至にスタートして春分の日に
終わりました
終わってみると早いもので
毎日の日課がなくなるのも
なんかさみしいそんな気分
でもって、結果報告！
約7kg痩せました
ゆるざっぷ始める前に2kgくらい減っていたので
MAX体重からなんと！9kg
こんなに減ったのって
人生初なこと
恥ずかしいけど見せちゃう！
ドーン！って感じ(笑) デカい
右 足の間に隙間もできた！キツくてはけなかったけど また履けるようになった
もちろん【ゆるざっぷ】は
ただ体重を減らすだけじゃなくて
知らずにいた気持ちだったり
習慣だったりを
気づかせてくれるそんな場所
仲間と過した3ヶ月で
いい感じに緩んだんじゃないかな
食べることの楽しさ
もっかい言う
食べることは楽しいこと
幸せな時間
そんな当たり前のことにも気づけた
素敵な時間でした
主宰のかおりさん、みんなありがとう
そんな【ゆるざっぷ】4月生向けの
無料説明会の募集が始まりましたよ
かおりさんの公式LINEから
『参加希望』と話しかけてみてね
ねいろ
簡単すぐできるタイプ診断
