実は私
去年のクリスマス前から
始めたことがあるのだ
それは
【ゆるざっぷ】
Facebookで
痩せていく方たちの投稿を見ながら
気になっていた私
なぜならば
人生MAX体重になっていたから
なんなら、臨月ん時より重いんじゃないかぐらい
そんな時に【ゆるざっぷ】の
無料説明会があるのを知り
思い切って申し込んだのだった
でも、季節はクリスマスからのお正月
そんな時にダイエットなんて
タイミング悪いかもとも思ったけど
気になっている今がチャンスだと思って
【ゆるざっぷ】に参加することにした
クリスマスにはケーキを食べ
お正月にはおせちやお寿司も食べたけど
無事に体重は増えることなく
年末年始を乗りきった
きっと1人だったら
諦めていたと思う
続いて1週間ってとこだったろうな
ってまだ【ゆるざっぷ】は終わってないし
続けている真っ最中
ダイエット中だけど
自分で選んで
好きな物を食べているし
料理するのが楽しくなったりもしてる
お腹空いた～って
ひもじさも不思議と感じない
でもって、何より
寄り添ってくれる
香凛さんと
一緒に【ゆるざっぷ】をしてる
仲間がいることが
ホント心強いのだ♡♡
そして、少しずつだけど
自分の身体の変化が楽しい
そんな
緩めてほころぶ
ダイエットコンサル
『ゆるざっぷ』
次回無料説明会の
募集開始は1月8日（金）
だそうです！
ダイエットも
今何を感じてるのか
どんな思いがあるかとかね
自分と繋がる大切な時間になってます
どんな時も
自分自身を知ることが大事だね♡
さぁ引き続き楽しんでいきましょー
ねいろ
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