実は私
去年のクリスマス前から
始めたことがあるのだ
それは
【ゆるざっぷ】
Facebookで
痩せていく方たちの投稿を見ながら
気になっていた私
なぜならば
人生MAX体重になっていたから
タイミング悪いかもとも思ったけど
気になっている今がチャンスだと思って
【ゆるざっぷ】に参加することにした
クリスマスにはケーキを食べ
お正月にはおせちやお寿司も食べたけど
無事に体重は増えることなく
年末年始を乗りきった
きっと1人だったら
諦めていたと思う
続いて1週間ってとこだったろうな
ってまだ【ゆるざっぷ】は終わってないし
続けている真っ最中
ダイエット中だけど
自分で選んで
好きな物を食べているし
料理するのが楽しくなったりもしてる
お腹空いた~って
ひもじさも不思議と感じない
でもって、何より
寄り添ってくれる
香凛さんと
一緒に【ゆるざっぷ】をしてる
仲間がいることが
ホント心強いのだ♡♡
そして、少しずつだけど
自分の身体の変化が楽しい
そんな
緩めてほころぶ
ダイエットコンサル
『ゆるざっぷ』
次回無料説明会の
募集開始は1月8日(金)
だそうです!
ダイエットも
今何を感じてるのか
どんな思いがあるかとかね
自分と繋がる大切な時間になってます
どんな時も
自分自身を知ることが大事だね♡
さぁ引き続き楽しんでいきましょー
ねいろ